ضعف اعصاب و زودرنجی شدید و حمله اضطرابی و عصبی؟

اعراضی که توصیف کردید ممکن است ناشی از اضطراب و نگرانی شدید باشد.
این اعراض از جمله زودرنجی، افزایش تنش عضلات، افزایش فعالیت حرکتی، خلق و خوی آشفته و عدم توانایی در تمرکز معمولاً با اختلالات روانی مرتبط است.
برای رفع این مشکلات، بهتر است به یک متخصص روانشناسی مراجعه کنید تا مشکل شما تشخیص داده شود و درمان مناسبی برای شما تعیین شود.
همچنین، تکنیک‌های مدیتیشن و تمرینات تنفسی نیز می‌تواند به شما کمک کند.
برای کسب راهنمایی بیشتر و اطمینان از درستی تشخیص، از مشاوره با متخصصین پزشکی استفاده کنید.