خیلی حالم بده دیگ تحمل ندارع خودمو میشه بکشم؟

با سلام
از شرایط، پیش آمده متاسفم و گاهی شرایط اینقدر به آدم فشار می آره تا به اینجا برسه و این فکر‌ها سراغش بیاد با توجه اینکه اختلال پنیک همراه با افسردگی بوده صلاح دراین است هرچه زودتر اورژانسی به روان پزشک مراجعه نمایید

با سلام،
عزیزم هیچ کس هیچ کس تا به امروز تو دنیا به خاطر علائم پنیک فوت نکرده این فقط فکریه که زمان بروز علائم پنیک در ذهن ایجاد می‌شه، و بدن هم تصور بر درست بودن فکر میکنه و واکنش نشون میده، زیربنایی این علائم اضطرابه و با درمان قابل تنظیم هست.

دوست عزیز این حالت‌ها ناشی از اضطراب و پانیک و افسردگی است نه نزدیک بودن مرگ.
حتما سریع با روانشناس یا اورژانس روانی تماس بگیرید و تنها نمانید.

سلام
دوست عزیز
این علائم شما ناشی از اضطراب و عود پنیک است و نزدیک بودن مرگ نیست.
برای کنترل و کاهش این حالت‌ها، مراجعه فوری به روانشناس و شروع روان درمانی ضروری است تا با تکنیک‌های مدیریت اضطراب و پنیک آشنا شوید و علائم خیلی زود کمتر شوند.

سلام
عزیزم نزدیک مرگ نیستی اما فشار روانی زیادی رو تجربه می کنی که نیاز به دارو و همچنین جلسات مشاوره و تراپی داره اول به یک روانپزشک یا متخصص اعصاب و روان مراجعه کن و بعدش به یک روانشناس و مشاور خوب مراجعه کنید

نه عزیزم تو نزدیک مرگ نیستی؛ این علائم شدید پانیک هستند و فورا با اورژانس یا خط بحران روانی تماس بگیر.

سلام و عرض ادب
به نظر میرسه که فشار روانی زیادی اضطراب بالای رو تجربه میکنی که باعث شده که ظریفیتروانی شما سرریز کنه زیر فشار عصبی و با حملات پنیک خودش رو نشون بده حالتی که انسان حس مردن و از خود بی خود شد ن داره طبش قلب تنگی نفس و احساس مرگ غریب و الوقوع که با این علایم سازوکار روانی ما بهمون این هشدار را میده که نیز به کمک داره پس ربطی به مرگ نداره چون همه این علایم روحی است و منشا جسمی نداره پس نگران مردن نباش فقط شما نیاز به درمان تخصصی روانشناسی همراه با مصرف دارو داری

سلام و عرض ادب.
علایمی که فرمودید مربوط به پنیک و افسردگی هست.
معمولا این علائم موجب نگرانی درمورد مرگ می‌شه ولی این موضوع صرفا فقط یک احساسه و به خوبی قابل درمان هست.
جهت درمان به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

سلام
.این علائمی که داری (گریه زیاد، بیخوابی، بیاشت‌هایی، فکر مرگ) نشونهی حمله پانیک یا افسردگی شدید هستن، نه مرگ.
بدنت داره به اضطراب واکنش نشون میده.
این وضعیت قابل درمانه و خیلی‌ها با کمک روانشناس یا دارو خوب شدن.
تو در حال مرگ نیستی، فقط نیاز به کمک حرف‌های داری.

سلام،
درک می‌کنم که در چه شرایط سخت و ترسناکی قرار دارید.
اول و مهمتر از هر چیز اینستکه . این علائم به هیچ وجه نشانه نزدیک بودن مرگ نیستند.
شما در خطر مرگ نیستید.
آنچه شما تجربه می‌کنید، علائم بسیار شدید و ناتوانکننده اضطراب و حملات پنیک است.
خوشبختانه روش‌های رواندرمانی کاملا مناسب برای کنترل ان وجود دارد.
مراجعه کنید.

وقت بخیر.
با توجه به علائمی که گفتید که به شدت شما را آزار میدهند لازم است هرچه سریعتر به روانشناس مراجعه کنید و از تمامی افکار و احساساتی که در ذهن دارید صحبت کنید.
لازم است مشخص شود که حمله‌های پنیک و این افکار در ذهن شما از کجا میآیند.
آگاهی نسبت به ریشه‌های اصلی علائم آزاردهنده باعث رفع شدن علائم و افکار می‌شود.

الهی.
چه جای سختی قرار گرفتی اینقدر حالت بده بغض دست از سرت بر نمی‌دار اینقدر که احساس می کنی مرگت فرا رسیده اما در واقع این طور نیست عزیزم یک بخش از وجود تو به و اسطه مسائلی که احتمالا براش به وجود اومده غم بزرگی را تجربه می کنه که شاید مدت‌ها بوده ولی قورت میداده و الان سرریز داره می‌شه اون فقط یه کمک می خواد نه اینکه پیامش مردن باشه یه پیام کمک خواهی داره بهت میده با مراجعه به یک روانشناس هیجان مدار می تونی کمکش کنی اروم بشه

سلام
وقت بخیر
خانم 21 ساله ی عزیز علائمی که نوشتید نشاندهنده ی افسردگی هست .تشخیص دقیق با گرفتن شرح حال داده می شود.
با کمک روانپزشک و روانشناس به خودت کمک کن گلم.

سلام و درود
عزیزم نشانه‌هایی که شما ذکر کردین علائم اضطراب شدید و حالات پنیک است که اگر از روان درمانی خوبی بهره ببری کاملا قابل درمان است نگران نباش این‌ها علائم نزدیک شدن به مرگ نیست

سلام
خیر اصلا علایم مرگ نیستن.
با مشاوره با یک روانشناس مجرب میتونید حال خوبتون رو برگردونید نگران نباشید

عزیز، این‌ها نشونه اضطراب و استرس زیادی هست که دارید تحمل می کنین، در اولین فرصت به اورژانس بیمارستان روانپزشکی یا متخصص روانپزشکی مراجعه کنید

سلام
الان می تونی با 123 یا 4030 تماس بگیری
چرا از مشاور کمک نمی‌گیری
معلومه که این علائم اصلا ربطی به مرگ ندارن فقط علائم جدیدی هستند که تو رو ترسوندن و در مشاوره خیلی بهت کمک می‌شه

سلام
و نور.
اضطراب حاد داری و حتما با روان درمانی خوب میشی.
به نزدیک‌ترین روانشناس مراجعه کن