آیا شکاکی و بددلی درمان پذیر است؟

سلام و وقت بخیر .
گذشته خیلی بد و پر پیچ و خمی از لحاط عاطفی داشتم ،، شاید حتی بشه گفت گیر یک رابطه سمی افتادم که خوب بودن یا نبودن حالم بسته به بودن یا نبودن طرفم بود و البته هنوز هست بعد سه سال.
احتمال جدی شدن رابطه بعد برگشت طرفم هست ، ولی فکرای منفی و شکام هم خودمو عذاب میده هم طرف مقابلمو ، میترسم از آیندم ، از مراجعه حضوری و شنیدن اینکه این رابطه ، باید کات شه ،،،، چیکار کنم ؟!
0
با سلام
به هر حال شما می خواهید به هر قیمتی شده در این رابطه بمانید و از طرد شدن یا از دست دادن رابطه بیمناک هستید و با شک ها و احتمالا چک کردن‌های زیاد می خواهید اطمینان پیدا کنید.
مشاوره به شما نمی گوید که در یک رابطه بمانید یا نمانید.
اما به شما کمک می کند ترس‌ها و ریشه‌های مشکلتان را بشناسید، همچنین به شما کمک می کند با توسعۀ مهارت‌های ارتباطی از رابطه لذت ببرید به گونه ای هر دو طرف بهره مند شوید.
مراجعه به روانشناس را جدی بگیرید.
0
با درود
شما باید با واقعیت مواجه بشید و آن را را بپذیرید و راهکار مناسبی برایش پیدا کنید.
بدترین راه مقابله با مشکل اجتناب از آن است.
اینکه حتما رابطه باید قطع شود شاید اینگونه نباشد.
حتما به یک روانشناس مراجعه کنید و مشکل را به کمک او حل کنید.
0
سلام
هیچکس نمی‌تونه به شما بگه که در یک رابطه بمونید یا نه.
روانشناس به شما کمک می کنه که واقعیت‌ها رو بهتر ببینید و تصمیم بهتری بگیرید.
بهتره برای مشورت به یک روانشناس مراجعه کنید.
0
باسلام، بهتراست قبل از اینکه هراقدامی درجهت رسمی شدن رابطه انجام گیرد، به متخصص مراجعه کنید و از مشاوره تخصصی کمک بگیرید.
بعداز ازدواج مسایل مختلفی می تواند مطرح شود که دیگربه سادگی قبل از ازدواج نیست.
0
باسلام به زوج درمانگر مراجعه کنید
0
سلام
مسئله این نیست که اون فرد چه می خواهد مهم این است که آیا شما میخواهید این رابطه را که خودتان سمی می دانید ادامه دهید؟
توصیه می کنم مقاله زیر را بخوانید تا متوجه موثر بودن رابطه شوید
drqasemi.com/post/1471-%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B…
0
با سلام
و وقت بخیر.
وقتی در رابطه بیش از حد متعارف وابسته باشیم دیگر فرقی نمی‌کند رابطه، رابطه ای سالم است یا خیر؟
به هر حال این ما هستیم که ضربه خواهیم خورد.
اما زمانی که در رابطه اهداف معقول و متعهدانه ای تعیین کنیم آن زمان اتفاقات پیش بینی نشده ما را خرد نخواهد کرد.
قبل از بازگشت به رابطه با یک مشاور مشورت بگیرید و مقاله زیر را مطالعه کنید:
drpournikdast.com/constructive-love/
0
باسلام حق دارید، و ابستگی بیماری تلقی می‌شه، از روبرو شدن با واقعیت نباید بترسید و راهکار مناسبی برایش پیدا کنید و ترس‌ها و ریشه‌های مشکلتان را بشناسید.
آینده با ثبات بهتر از واکنش احساسی می باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
شکاکی و بددلی از اختلالات عاطفی هستند که قابل درمان هستند.
برای بهبود وضعیت خود، ابتدا بهتر است با یک متخصص روانشناسی مشاوره کنید.
درمان شکاکی و بددلی معمولا شامل روش‌های مختلفی از جمله مشاوره روانشناختی، درمان دارویی و ترکیبی از روش‌های روانشناختی و روانکاوی می‌شود.
علاوه بشکاکی و بددلی، باید به مسائلی همچون افزایش اعتماد به نفس، مدیریت استرس و بهبود روابط شخصی پرداخته شود.
بنابراین، با مراجعه به یک متخصص روانشناسی می‌توانید روند درمانی مناسب برای خودتان را آغاز کنید و بهبود یابید.