وضعیت روحی ام نامناسب است آیا نیاز به روانپزشک یا مشاور دارم؟

باسلام و احترام
علایم شما نشاندهنده افسردگی است که نیازمند مراجعه و بررسی بیشتر از نظر تشخیصی و شروع درمان است.
از نظر درمانی، بنظر با شدت بالای علایم نیازمند درمان دارویی هم هستید.

سلام
به شما.
بله. همانطور که متوجه شده اید دچار افسردگی شده اید.
علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشت‌ها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت . لذا توصیه می کنم به روانپزشک مراجعه حضوری داشته باشید تا بررسی لازم صورت گیرد و با توجه به تشخصی حاصله، مداخلات درمانی لازم آغاز گردد.

با سلام
و وقت بخیر و در تایید فرمایشات همکار محترم.
علائمی از اختلالات خلقی در شما مستتر است؛ لیکن شروع و سیر و شدت علائم از لحاظ تشخیصی حائز اهمیت است.
در صورت مراجعه به روانشناس؛ خط مقدم درمان فعالسازی رفتاری, تغییراتی در الگوی زندگی؛ بهبود روابط عمیق و شناسایی و چالش با شناخت‌های ناسازگار خواهد بود که با تمارین خانگی و تصمیم اساسی شما برای تغییر همراه خواهد بود.
در صورت نیاز ممکن است برای درمان دارویی نیز ارجاع شوید.