ایا درمان اضطراب با هیپنوتیزم راه خوبی است؟

یلام.سه ماه پیش دچار حمله اضطراب شدم که دارایه علائم زیادی بود که در این مدت خیلی علائم از بین رفتن الان فقط یکم گیجی و سردرد و خودب الودگی و درد در بعضی قسمت هایه بدن مونده.دراین مدتم یه روان پزشک رفتم که سرترالین۵۰تجویز کرد ولی خانواده اجازه مصرف ندادن و روانپزشک رفتم که هیپنوتیزم و حرفاش خیلی تاثیر گذار بود.از طب سنتی استفاده کردم وسرکار میرم و ورزش وخواستم بدونم امکان بهبودی به این روش هست یا بدتر میشم؟میگن ۶تا۹ ماه زمان میبره به این صورت!امکانش هست راهنمایی کنید.
0
با سلام
در صورت وجود اضطراب شدید درمان دارویی کمک زیادی خواهد کرد و داروی سرترالین کمک کننده خواهد بود.
0
سلام
اگر دارو نمی خواهید مصرف کنید رواندرمانی کمک کننده خواهد بود
0
سلام
درصورتیکه تمایل به مصرف دارو ندارید می تونید از تکنیک‌های رواندرمانی، هیپنو تراپی و یا دستگاه‌های مرتبط مانند tDCS همراه با رواندرمانی استفاده کنید.
موفق باشید
0
سلام،
درمان دارویی کمک سریعتری به شما خواهد کرد و سرترالین داروی مفید و بی ضرری است اما اگر نخواهید روش جایگزین رواندرمانی است که شاید دست کم 8جلسه لازم داشته باشید.
0
سلام
بله کمک کننده است ولی درمان دارویی سریعتر اثر می کند
0
سلام
به شما.
درمان دارویی تجویز شده برای درمان علایم مذکور درمان مناسبی است و مساله نگران کننده ای به همراه نخواهد داشت.
درمان دارویی معمولا پاسخ سریعتر و جامع تری در کاهش علایم ایجاد می کند و کمک می کند تا با برگشتن هرچه سریعتر به روال عادی زندگی، از ازمان علایم جلوگیری نمایید و از سوی دیگر از ایجاد پیامد‌های منفی اضطراب در زندگی و تحصیل و شغل یا روابطتان پیشگیری شود.
اما اگر با وجود این توضیحات نگرانی دیگری در خصوص مصرف دارو در شما یا خانواده وجود دارد می توانید بپرسید.
در غیر این صورت روش‌های روان درمانی نیز موثر و مفید است.
اینکه هیپنوتیزم در درمان اضطراب شما تا چه حد موثر باشد بستگی به تشخیص مساله شما و نیز روند اثرگذاری روی علائم شما دارد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
هیپنوتیزم به عنوان یکی از روش‌های مکمل درمانی برای اضطراب مورد بررسی قرار گرفته است اما تا کنون اثبات‌های کافی برای تأیید موثر بودن آن در این زمینه ارائه نشده است.
هرچند ممکن است برخی افراد از جلسات هیپنوتیزم بهبود قابل توجهی تجربه کنند، اما بیشتر متخصصان توصیه می‌کنند که درمان‌های تأثیرگذارتری مانند مشاوره روانشناختی و دارو‌های تجویزی را جستجو کنند.
برای بهبودی و مدیریت اضطراب، ترکیبی از درمان‌های مختلف اغلب مؤثر‌ترین راه حل است.
ایجاد برنامه درمانی شخصی‌شده و با توجه به نیاز‌های ویژه هر فرد، می‌تواند بهبود قابل توجهی به همراه داشته باشد.
اگر با مشکلات اضطرابی روبرو هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و گزینه‌های مناسب را با وی بررسی کنید.