چیکار کنم راهنماییم کنید؟

سلام سلام،من دخترم و یک دوستی دارم که ده ساله باهاش دوستم از مدرسه به زور مادرش باهامون دوست شد،دخترم هست،دوستم خیلی اخلاقای مزخرف داره،حسودیش میشه با کسی به جز اون میرم بیرون و دوست میشم،کلی بهم کنایه میندازه،خیلیی ام دختر ضعیفیه من واقعا هر جوری بگی باهاش برخورد کردم ازکم محلی تا جواب ندادن بهش ولی متاسفانه بازم زنگ میزنه و هستش،من دست ندارم باهاش ارتباط داشته باشم خستم کرده،ولی چون ضعیفه میترسم اگه باهاش کات کنم بلایی سر خودش بیاره از طرفی ام واقعا کلافم دارم عذاب میکشم خیلی میچسبه،رابطمم باهاش کمرنگ کردم ولی بازم ولم نمیکنه چیکار کنم بدون اینکه اسیب ببینه ازش جدا بشم؟
0
با سلام.
سعی کنید به ایشان کمک کنید تا مهارت‌های اجتماعی بیشتری کسب کند و بتواند مستقلتر شود تا به نتیج‌های که میخواهید برسید
0
با سلام
و وقت بخیر.
البته نمی‌توان براحتی برچسب زد؛ ام بصورت کلی در افرادی که و یژگی‌های و ابستگی دارند چنین علائمی در روابط بین فردی مشهود است و معمولا هم برای اطرافیان آزاردهنده؛ البته شما بیش از ایشان در قبال تامین نیاز‌ها و سلامت روانشناختی خودتان مسئولید؛ بهترین کمک شما به ایشان اینکه ترغیب شوند برای دریافت خدمات مشاوره ای؛ شما هم می بایست مواردی که برای شما خوشایند نیست را بدون ابهام و البته با در نظر گرفتن؛ خصوصیات مخاطب انتقال دهید.
0
با سلام
رابطه یک فرایند دو طرفه و متقابل است که هر دو طرف بایددر آن احساس خوب و لذت بخش داشته باشند.
در این رابطه که شما دارید ظاهرا اینگونه نیست.
بنظر می رسد شما هم از یک منظر بالا به این رابطه نگاه می کنید و خودتان را بزرگتر و مهمتر تلقی می کنید.
نباید دیگران را کوچک بشمارید و خودتان را بزرگ . می توانید خیلی محترمانه از او جدا شوید و احساس بد به خودتان و او ندهید.
بنظر باید تغییراتی در فکر شما هم رخ دهد.
0
با سلام
علت اینکه دوستی تان را ده سال ادامه دادید چی بوده؟
-1
سلام
زمانی که یک ارتباط از حالت خوشایند تبدیل می شود به ناخوشایند و مدت طولانی ادامه پیدا میکنه اصطحکاک اور می‌شه
اول اینکه میتونید در ارتباط با رفتار‌های ازاردهنده ی ایشون مستقیم و شفاف با خودشون صحبت کنید و احساستون رو نسبت به رفتارهاشون مطرح کنید
و دوم اینکه ایشون رو از دایره ی توجهتون خارج کنید، کم کم فاصله بگیرید و حساسیت خودتون رو نسبت به رفتار‌های ایشون کم کنید .
-1
سلام
دوستی بین افراد اتفاق میافته به این منظور که منبعی برای خوشی، آرامش، جلب حمایت عاطفی و اجتماعی و دلگرمی باشه که متاسفانه در رابطه شما گویا بیش‌ترین امتیازات دوستی نصیب دوستت می‌شه.
هر چقدر این رابطه به همین شکل ادامه پیدا کنه بدون شک تغییری در دوست شما حاصل نمی‌شه که بلاخره به شما هم خوش بگذره.
ادامه رابطه برای شما فرسودگی میاره به این ترتیب بهتره که کم کم رابطتتو باهاش کم کنی تا خودت کمتر آزار ببینی از طرفی اینو در نظر داشته باش که شما مسئول تربیت و آموزش دوستت نیستی.
چون احساس مسئولیت میکنی جدایی برات رنج آور می‌شه.
یه بار بدون ترس و استرس و در قالب کاملا محترمانه به دوستت بگو که به دلیل تغییر شرایطت و بزرگتر شدنت دیگه قادر نیستی تو رابطه این مدلی باشی بهش بگو دوستی با تو برام سخت نیست اما این قبیل رفتارات برام خوشایند نیست ما میتونیم به دوستی مون ادامه بدیم اما به یه شکل جدید که هر کدوم در عین حال که مستقل هستیم یه زمان‌هایی رو هم با هم بگذرونیم.
موفق باشید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً رفتار دوستتان ناشی از و ابستگی هیجانی یا اضطراب از دست دادن است؛ در بیشتر موارد این واکنش‌ها ریشه در نیاز به توجه یا ضعف مهارت‌های ارتباطی دارد و شما مسئول آسیب او نیستید، آرام باشید و می‌توان به‌صورت مرحله‌ای فضا ایجاد کرد.
راهکار‌های عملی:
- مرزگذاری شفاف و مهربان: یک پیام کوتاه و روشن دربارهٔ محدود کردن زمان و نوع ارتباط ارسال کنید (مثلاً روز‌ها یا ساعت‌هایی مشخص).
- کاهش تدریجی تماس: پاسخ‌ها را کمتر و مختصر کنید و دیدار‌های طولانی را به تدریج محدود نمایید تا قطع ناگهانی رخ ندهد.
- همراه کردن یک بزرگسال یا مسئول: موضوع را به خانواده، معلم یا مشاور مدرسه اطلاع دهید تا حمایت اجتماعی فراهم شود.
- ثبت پیام‌ها و رفتار‌های تهدیدآمیز و نگه داشتن شواهد در صورت لزوم جهت پیگیری.
علائم هشدار:
- بیان صریح قصد یا برنامهٔ خودکشی («می‌خواهم خودم را بکشم»).
- آثار یا تلاش‌های خودزنی یا زخم‌های تازه.
- تهدید به آسیب زدن به خود یا دیگران یا تغییر شدید در عملکرد روزمره.
تخصص پیشنهادی: روان‌شناس