کپسول مناسب حافظه و تقویت برای درس خواندن چی پیشنهاد میشه؟

کپسول جینکوپلاس معمولاً برای افراد بالای 18 سال توصیه می‌شود و برای کودکان و نوجوانان تحت 18 سال مناسب نیست.
استفاده از محصولات گیاهی یا تغذیه‌ای متنوع، ورزش منظم، خواب کافی و تمرین ذهنی می‌تواند بهبود حافظه و کارایی شناختی را بدون عوارض جانبی بهبود بخشد.
برای پسر 14 ساله‌ی شما، مناسب‌ترین راه‌های تقویت حافظه شامل مراقبت از سلامتی جسمی و روانی، تغذیه سالم، تمرین ذهنی منظم و استفاده از روش‌های یادگیری موثر می‌باشد.