چه کنیم تا جنین وزن بگیرد؟

سلام ۳۲هفته هستم داخل سونو جنین تکون نخورد ان اس تی دادم دکتر گفت خوبه ولی گفت وزن جنین خیلی کمه دور شکمش کوچیکه و قبلا بریچ بوده الان چرخیده سرش پایینه ولی وزنش ۱/۷۰۰بود گفتن کمه امپول ریه نوشتن برام و هپارین میگن امپول ریه حرکت جنینو کم میکنه من جنینم خیلی کم تکون میخوره الان چیا بخورم و اینکه هپارین و بزارم یخچال؟ کجای بدن بزنم خیلی نگرانم چیکار کنم