برای کشیدگی شدید عضلات گردن چه مکملی برای بازسازی پیشنهاد می کنید؟

سلام وقت به خیر
برای کشیدگی شدید عضلات گردن در اثر تروما، برای بازسازی و ترمیم رباط ها و تاندون های گردن چه مکمل یا غضروف ساز پیشنهاد می شود؟
با جز داروی ضد التهاب

0

مصرف. پروتئین. طبیعی. برای. عضله. سازی. مناسب. است.

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

هیچ مکمل یا غضروف سازی به این کشیدگی کمک نمیکنه. فقط تغذیه مناسب و موارد مربوط به فیزیوتراپی و ورزش درمانی.

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
0

هیچ مکمل یا غضروف سازی به این کشیدگی کمک نمیکنه. فقط تغذیه مناسب و موارد مربوط به فیزیوتراپی و ورزش درمانی.

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

سیمو تریپل فلکس و کورکودن و اینفلاکور خیلی خوبن به علاوه مسکن و متاکاربامول

دکتر وحید گل بوئی نژاد

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر وحید گل بوئی نژاد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای بازسازی و ترمیم عضلات گردن پس از کشیدگی شدید، پیشنهاد می‌شود مکمل‌های حاوی پروتئین، گلوکوزامین، آمینو اسیدها و ویتامین D و منیزیم مورد استفاده قرار گیرد. این ترکیبات می‌توانند به بازسازی بافت‌های آسیب دیده کمک کرده و به بهبود فرایند ترمیم کمک نمایند. همچنین، توصیه می‌شود استفاده از مکمل‌های دارای خصوصیات ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی مانند زیره سبز و زنجبیل نیز می‌تواند به بهبود سریعتر وضعیت عضلات کمک کند. اما مهمترین نکته این است که قبل از مصرف هرگونه مکمل یا محصول تغذیه‌ای، به مشورت با پزشک خود مراجعه کرده و نکات لازم را رعایت نمایید.