آیا کشیدگی عضلات پشت ران خطرناک است؟

باسلام
من دیروز در باشگاه داشتم ورزش میکردم. یک ماهی میشد ک ورزش رو انجام نداده بودم دیروز موقع حرکت کوهنورد ک انجام میدادم یکدفعه پای چپم ران پام درد گرفت انگار یک چیزی کشیده بشه. اومدم خونه قرص متوکاربامول خوردم و ژل مینرال آیس استفاده کردم. قسمت بالای ران و پشت ران تا پایین درد داره . رفتم دکتر ارتوپد معاینه کزد گفت چیزی نیست کشیدگی ایجادشده. ولی پای من ورم نکرده. از علائم کشیدگی فقط موقعی ک استراحت میکنم و وقتی میخوام از جابلندشم درد داره. آیا کلا کشیدگی خطرناک است؟؟

0

سلام . خطرناک نیست ولی بهتر به پا استراحت بدین تا کامل بهبود پیدا کنه و درد برطرف بشه

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

درود بر شما فعلا ورزش نکنید فیزیوتراپی می تواند کمک کننده باشد با شماره تلفن زیر می توانید مشاوره کنید 55189516 روز های شنبه تا پنج شنبه 10صبح تا 9 شب دکتر پیمان جاوید متخصص ارتوپدی -تهران - بیمارستان پارس

دکتر پیمان جاوید

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر پیمان جاوید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

کشیدگی عضلات یکی از متداول‌ترین مشکلات حاصل از فعالیت ورزشی است که معمولاً ناشی از تمرین یا فعالیت‌هایی است که عضلات مورد نظر برای آنها آمادگی لازم را ندارند. علائم کشیدگی عضلات پشت ران می‌تواند شامل درد، تورم، محدودیت حرکت و حساسیت در ناحیه مصدوم باشد. درمان کشیدگی عضلات شامل استراحت، استفاده از ژل یا کرم‌های ضد التهاب، کم‌کردن فعالیت‌های خطرناک، استفاده از یخ و کم‌تر کردن وزن بر روی عضله مصدوم است. در صورت بروز علائم شدید، تورم ناشی از حادثه، یا عدم بهبودی پس از چند روز، حتما به پزشک معتبر مراجعه کنید.