کشیدگی کشاله - من تو ورزش کشیدگی نزدیک کننده دارم و کمی؟ سلام .فعلا استراحت کنید کمپرس سرد بزارید . فعالیت ورزشی نداشته باشید بعد از دوهفته درد بهتر نشد مراجعه کنید. سلام در موارد حاد بهترین درمان برای شما Rest and ice خواهد بود یعنی استراحت بمدت ۷ تا ۱۰ روز + یخ درمانی.

کشیدگی , کشاله , کشیدگی کشاله , ورزش

سلام . من تو ورزش کشیدگی نزدیک کننده دارم و کمی ورم کرده و هر روزمحل درد جابجا میشه یعنی بعضی وقتها ازبیخ رون دور میشه و بعضی وقتها نزدیک به بیخ رون میشه . ممنون میشم راهنمایی کنید .

2
0

کشیدگی کشاله - من تو ورزش کشیدگی نزدیک کننده دارم و کمی؟ کشیدگی , کشاله , کشیدگی کشاله , ورزشسلام .فعلا استراحت کنید کمپرس سرد بزارید . فعالیت ورزشی نداشته باشید بعد از دوهفته درد بهتر نشد مراجعه کنید

0

کشیدگی کشاله - من تو ورزش کشیدگی نزدیک کننده دارم و کمی؟ کشیدگی , کشاله , کشیدگی کشاله , ورزشسلام در موارد حاد بهترین درمان برای شما Rest and ice خواهد بود یعنی استراحت بمدت ۷ تا ۱۰ روز + یخ درمانی

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

کشیدگی کشاله به وضعیتی گفته می‌شود که عضلات نزدیک به استخوان یا بیخ ران به طور ناگهانی کشیده یا متمایل شده‌اند. علت این مشکل ممکن است فشار زیاد یا تنش ناگهانی بر روی عضلات باشد که در حین ورزش اتفاق افتاده است. برای درمان کشیدگی کشاله، استراحت، استفاده از یخ، استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و فیزیوتراپی مفید است. در صورتی که علائم شما بهبود نیابد یا شدت بیشتری پیدا کند، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و مشاوره حرفه‌ای دریافت کنید. اگر درد و ورم شما پیشرفت کننده است، نباید به ورزش ادامه دهید تا از تشدید مشکل جلوگیری شود. از شنوایی به علائم بدنی خود بهتر است تا از وخامت مشکلات جلوگیری کرد.