کشیدگی عضله چهارسر ران در فوتبال چه دوره و زمانی درمانی دارد؟

هنگام بازی شوت زدم.دردی در روی ران خودحس کردم.بلافاصله بازی نکردم.دردخیلی کمی موقع راه رفتن توی ۲۴ساعت بعدش داشتم
هفته بعد همان موقع فکر میکردم خوب شدم دوباره شوت زدم همان درد
حدود ۵ روز از آخرین بار که این اتفاق افتاد میگذره.درد ندارم ولی فکر می کنم مثل قبل دوباره بخوام شوت بزنم درد بگیره
اروماتکس هم استفاده کردم
راه حل چیه؟
چقد نباید فوتبال بازی کنم؟
چقدر طول میکشه خوب شه؟

0

باید. معاینه بشید. از عضله سونورافی بشه تا شدت کشیدگی مشخص بشه توسط متخصص پزشکی ورزشی. بعدش شروع فیزیوتراپی و ورزش درمانی

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
0

سلام. بهتر معاینه بشید و ممکنه درمان لازم باشه به پزشک ارتوپد یا طب ورزش مراجعه نمایید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

سلام برای معاینه به متخصص طب ورزش مرلجعه شود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
1

سلام باید میزان کشیدگی بررسی شود.به متخصص طب ورزشی درمانی یا اورتوپد مراجعه کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام. تشخیص اینکه شدت اسیب شما چقدر هست، کجای عضله آسیب دارد و. با معاینه بالینی و بعضا شاید تصویربرداری امکان دارد. براساس شدت اسیب مدتی که لازمه استراحت دهید فرق میکنه درضمن لازمه که عللی که شما رو مستعد کرده دچار این اسیب شدید هم بررسی و رفع شن

دکتر بهاره توانا

متخصص پزشکی ورزشیلاغری . درد کمر و گردن . آرتروز
دکتر بهاره توانا
0

سلام. تشخیص اینکه شدت اسیب شما چقدر هست، کجای عضله آسیب دارد و. با معاینه بالینی و بعضا شاید تصویربرداری امکان دارد

دکتر سام بمانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل ( ارتوپد )
دکتر سام بمانی
0

سلام بهتر است جهت بررسی و تعیین علت درد و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

علایمی که شما توصیف می‌کنید ممکن است ناشی از کشیدگی عضله چهارسر ران باشند. برای تشخیص دقیق و درمان صحیح، مراجعه به پزشک و انجام آزمون‌های لازم ضروری است. به‌طور کلی، درمان کشیدگی عضله شامل استراحت، استفاده از یخ، فشار، ارتقاء و درمان فیزیوتراپی می‌شود. شما نباید فعالیت ورزشی انجام دهید تا بهبود کامل را تجربه کنید. همچنین، استفاده از اروماتکس نیز ممکن است به تسکین درد کمک کند، اما نباید بکار گرفته شود به‌طور مداوم بدون مشورت پزشک. زمان بازگشت به ورزش بستگی به شدت و طول مدت کشیدگی دارد. پیروی از راهنمایی پزشک، فیزیوتراپیست و کارشناس ورزشی در فرآیند بازگشت ورزشی بسیار حیاتی است. دقیقه خواهم داد که این پاسخ به سوال شما در موتورهای جستجوی اینترنت به بهترین شکل ممکن نمایش داده شود.