علت درد عضلات وکمر چیست؟ سلام حتما نیاز به معاینه حضوری و احتمالا عکسبرداری از مهره های کمر دارید. سلام .میتوانید برای معاینه مراجعه کنید.. سلام نیاز به معاینه و بررسی میباشد.. احتیاج به معاینه و بررسی تصویر برداری دارید..

عضلات , وکمر , آسیب ورزشی , کمر , درد عضلات

سلام من ۱۷ سال دارم یک بار بخاطر یک حرکت نا موفق ورزشی با کمر روی یک سنگ افتادم . ولی دردی نداشتم تا بعد از چند روز بطور ناگهانی عضلات گردنم یا سینه ام .سفت میشود و درد عجیبی می کند. گاهی اوقات عضلات پشت کتفم میگیرد ودر میکند وهنگامی که دراز میکشم یک لحضه بصورت پله پله کمرم پایین میرود؟

4
0

علت درد عضلات وکمر چیست؟ عضلات , وکمر , آسیب ورزشی , کمر , درد عضلاتسلام حتما نیاز به معاینه حضوری و احتمالا عکسبرداری از مهره های کمر دارید

0

علت درد عضلات وکمر چیست؟ عضلات , وکمر , آسیب ورزشی , کمر , درد عضلاتسلام .میتوانید برای معاینه مراجعه کنید.

0

علت درد عضلات وکمر چیست؟ عضلات , وکمر , آسیب ورزشی , کمر , درد عضلاتسلام نیاز به معاینه و بررسی میباشد.

0

علت درد عضلات وکمر چیست؟ عضلات , وکمر , آسیب ورزشی , کمر , درد عضلاتاحتیاج به معاینه و بررسی تصویر برداری دارید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، اعتماد به عملکرد فیزیولوژیکی بدن مانند استقامت عضلانی، انگیزه پیشرفت، و توانایی هدایت کنترلی بدن اساسی برای حفظ سلامتی است. همچنین برای جلوگیری و کاهش درد عضلات و کمر بعد از آسیب ورزشی، توصیه می‌شود که آرامش و استراحت کافی داشته باشید، از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) استفاده کنید، از گرما و سرما برای تسکین درد استفاده نمایید، و تمرینات تقویتی و انعطاف‌پذیری مناسب را انجام دهید. در صورت ادامه درد و علائم نگران‌کننده، حتماً به پزشک مراجعه کنید.