آیا افت قند خون از علائم مقاومت انسولین هست؟

سلام. من وقتی رژیم میگیرم و کمی وزنم کم میشه با هربار که گرسنه میشم قندم شدیدا میوفته و اگر چیزی نخورم یا کمی نمک نخورم گیجی سردرد سبکی سر اختلال در حرف زدن تعریق بیش از حد ضعف عضلات مشکل بینایی پیدا میکنم و از اونجایی که این روند هر یک ساعت تجدید میشه هر چی وزن کنم دوبرابر برمیگرده. تبلی تخمدان هم دارم. ممکنه مقاومت به انسولین باشه دلیلش؟

0

سلام بهتر هست تحت نظر متخصص داخلی بررسی کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام با توجه به اضافه وزن زیاد و تنبلی تخمدان مقاومت به انسولین دارین که میتونه دلیل این موضوع باشه اما با وجود تمام این مسائل اگر اصولی رژیم بگیرین و کم خوری نکنین دچار افت قند خون نخواهید شد.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
جواد واحدی
0

برای تشخیص قطعی و مدیریت شرایط و وزنی که دارید لتزم تحت نظر متخصص داخلی و متخصص تغدیه و رژیم درمانی باشید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

با سلام نیاز به ببرسی بیشتر دارین به یکی از همکاران تغذیه مراجعه نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
0

سلام بهتر است برسی توسط دکتر غدد انجام شود.

دکتر اعظم نوروزی

متخصص روانشناسی و مشاوره خانواده
دکتر اعظم نوروزی
0

سلام و عرض ادب. با توجه به اینکه چندین بیماری هایپر متابولیک رو باهم دارید ممکنه دلیلش باشه ولی برای بررسی های بیشتر و گرفتن رژیم اصولی باید به متخصص داخلی و کارشناس تغذیه مراجعه کنید

حسین فزونی

تغذیه و رژیم درمانی
حسین فزونی
0

با سلام، بهتر است آزمایشات مربوط به علائم شما انجام شود و رژیم مناسب بر اساس شرایطتون بگیرید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام این شکایتی که شما مطرح کردید دلایل مختلفی دارد که مقاومت به انسولین فقط یکی از دلایل آن میتواند باشد.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
امیر نصرتی
0

علائمی که ذکر کردید ممکن است به دلیل مقاومت به انسولین یا اختلالات هورمونی ناشی از سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) باشد. برای تشخیص دقیق، توصیه میکنم به متخصص غدد مراجعه کنید. پس از تشخیص، من میتوانم به شما کمک کنم تا رژیم غذایی مناسب برای مدیریت وضعیت و کاهش وزن بهطور اصولی طراحی کنم.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
غزل غفاری
0

بله، علائمی که توصیف میکنید میتوانند نشانه مقاومت به انسولین یا هیپوگلیسمی واکنشی باشند. از آنجایی که تنبلی تخمدان (PCOS) دارید، احتمال مقاومت به انسولین بیشتر است. چرا این اتفاق میافتد؟ در مقاومت به انسولین، بدن شما انسولین زیادی ترشح میکند تا قند خون را کنترل کند. این باعث میشود بعد از غذا، قند خون بهسرعت بالا برود و سپس ناگهان افت کند، که باعث علائم شدیدی مثل ضعف، گیجی و تعریق میشود. چه کاری میتوانید انجام دهید؟ مصرف قند و کربوهیدراتهای ساده را کاهش دهید از مصرف برنج سفید، نان سفید، قند و شیرینیها خودداری کنید. بهجای آن از کربوهیدراتهای پیچیده مثل نان سبوسدار، جو دوسر، کینوا و برنج قهوهای استفاده کنید. وعدههای کوچک و مکرر بخورید هر 2 تا 3 ساعت یک وعده سبک شامل پروتئین، چربی سالم و فیبر داشته باشید. مثلا: تخممرغ + نان سبوسدار، ماست یونانی + گردو، بادام + میوه، مرغ + سبزیجات. مصرف پروتئین و چربی سالم را افزایش دهید پروتئین (مرغ، تخممرغ، ماهی، حبوبات) و چربیهای سالم (آووکادو، روغن زیتون، مغزها) قند خون را پایدار نگه میدارند. ورزش را هوشمندانه انجام دهید ورزشهای مقاومتی (وزنهبرداری) و پیادهروی بعد از غذا، حساسیت به انسولین را بهبود میدهند. بررسیهای پزشکی انجام دهید یک آزمایش HOMA-IR برای بررسی مقاومت به انسولین انجام دهید. آزمایش قند ناشتا و قند دو ساعت بعد از غذا میتواند نشان دهد که بدن شما چقدر انسولین ترشح میکند. درمان احتمالی: اگر مقاومت به انسولین تایید شود، ممکن است پزشک متفورمین تجویز کند تا به کنترل قند خون و کاهش وزن کمک کند. اگر دوست دارید، میتوانم یک برنامه غذایی دقیقتر برای کمک به کنترل قند خون و کاهش وزن ارائه کنم.

کیانوش کریمی

تغذیه و رژیم درمانیچاقی و لاغری .دیابت.فشارخون.بارداری.گ...
کیانوش کریمی
0

با سلام بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا بررسی های لازم انجام شود و بتوانید به صورت اصولی به وزن ایده آل برسید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افت قند خون که به عنوان هیپوگلیسمی شناخته می‌شود، می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله مقاومت به انسولین رخ دهد. مقاومت به انسولین زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های بدن به انسولین ترشح شده توسط پانکراس کمتر حساس باشند. در این حالت، انسولین کافی در بدن وجود دارد، اما نمی‌تواند به خوبی قند خون را کنترل کند، که می‌تواند منجر به تغییرات ناگهانی در سطح قند خون شود. هنگام گرسنگی شدید و عدم مصرف غذا، سطح قند خون ممکن است به شدت بیفتد. درمان مقاومت به انسولین شامل تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و گاهی اوقات داروهای کاهش دهنده قند خون است. توصیه می‌شود برای ارزیابی دقیق و درمان مقتضی به پزشک مراجعه نمایید.