راه فراموشی اتفاقات ناگوار گذشته چیست؟

حدود یک سال و نیم هستش ک با یک خانم هم سن خودم(۳۲ سال) نامزد کرده ام.خلاصه میگم: شوهرخواهر نامزدم، زمانی که او فقط یک دختر ۱۰ ساله بود به اون آزار جنسی رسانده است و این آزارها بصورت پراکنده تا ۱۴ سالگی ادامه داشته است! شوهرخواهرش اکنون۷سال است از خواهر خانمم جدا شده.هرچقدر به او اصرار میکنم ک باهم یا خودش تنها به روانشناس برویم قبول نمیکندو میگوید یادآوری و بازگو کردن خاطرات حالم را خیلی بدتر میکند. اما من به وضوح میبینم که آن اتفاق چه تاثیرات بدی در شخصیت و روانش گذاشته. لطفا منو راهنمایی کنید
0
با سلام
و وقت بخیر.
بله همان طور که اشاره کردید خاطرات آزار جنسی در کودکی از تروما‌هایی است که اثرات پایداری دارند البته نمی‌توان تمام مشکلات را نیز به آنها نسبت داد.
اما به طور کلی تا زمانی که فرد از بابت پریشان شخصی شکایت نداشته باشد و داوطلبانه به دنبال درمان نباشد؛ اصرار بر پیگیری درمانی نه شدنی است؛ نه موثر است و بلکه ممکن است اثرات نامطلوب هم داشته باشد.
0
سلام.
آزار جنسی یکی از تروما‌های شدیدا آزار دهنده روانی است.
اما مساله اینجاست که در هر اختلال مربوط به روان، خود فرد باید برای درمان انگیزه کافی داشته باشد.
شما به درستی، به ایشان پیشنهاد داده اید اما واقعیت اینه که نمی تونید ایشان را مجبور کنید نزد روانپزشک یا روانشناس برود
در حال حاضر بهترین کاری که شما می توانید انجام دهید حمایت عاطفی از نامزدتان هست.
0
آسیب‌های جنسی از تروما‌هایی دردناکی است که اثرات جدی بر روان دارد و افراد ترجیح میدهند تا حد ممکن از یادآوری آن اجتناب کنند، پیشنهاد شما کاملا درست بوده ولی برای بهبود لازم است خود فرد انگیزه داشته باشد.
در حال حاضر پیشنهاد می‌کنم از نامزدتان تا حد ممکن حمایت عاطفی کنید و امنیت روانی برایش فراهم سازید.
0
با سلام
با حمایت عاطفی از همسر از او بخواهید به روانپزشک مراجعه کند
0
سلام.
شما کاری برای درمان ایشان نمی‌توانید بکنید.
تنها حمایت و پیشنهاد برای مراحعه به روانپزشک از دستتان برمی آید
0
سلام.
توصیه شما به ایشان درست و به جا است و بهتر است تلاش بیشتری برای قانع کردنش به خرج دهید و نگرانی‌هایش را رفع کنید
0
با سلام
بله، نیاز به ارزیابی کامل تر توسط روانپزشک می باشد تا درمان مناسب نیز صورت گیرد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
فراموش کردن یا نادیده گرفتن اتفاقات ناگوار گذشته ممکن است برای بعضی افراد مشکل‌افزار باشد، اما روش‌های مختلفی برای کمک به شما برای پردازش و مدیریت بهتر این حوادث وجود دارد.
مهم‌ترین مورد ارتقاء آگاهی از حقیقت و دست‌یابی به کمک روانشناس یا مشاور است.
با پشتیبانی حرفه‌ای، شما می‌توانید بهتر مکانیسم‌های روحی خود را درک کنید و راه‌حل‌هایی برای پردازش این تجربه‌ها پیدا کنید.
درمان‌های شناختی رفتاری و مدیتیشن نیز می‌تواند در این زمینه موثر باشند.
بنابراین، پیشنهاد می‌شود که با پیگیری مشکل با حرفه‌ای روان‌شناختی، به راهکار‌های موثر برای مدیریت و فراموشی تجربیات ناگوار گذشته بپردازید.