درمان اضطراب نوجوانی و افسردگی شدید

از دوران نوجوانی همیشه با عصبانیت و استرس شدید و اصطراب بعدش زندگی کردم و جالا حدود ۲۰ سال بیشتر دجار افسردگی خیلی شدید و به فکر خودکشی می افتم چند بار داروی روانپزشک استفاده کردم حالا چند ماه حال من خیلی خراب و نمیتونم تصمیم بگیرم چکار کنم
18 مرداد 1405 آخرین بروزرسانی: 21 مرداد 1405

شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیان‌تان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانه‌روزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام.اگر فکر آسیب به خودتون را دارید حتما باید به اورژانس روانپزشکی مراجعه کنید.ممکنه نیاز باشه داروها یا روش های درمانی جدیدی براتون تجویز بشه،در اولین فرصت به روانپزشک مراجعه کنید.
— دکتر زهره حسینی، متخصص اعصاب و روان ( روانپزشک ) مشاهده پاسخ کامل
1
سلام
هر چ زودتر با 123 تماس بگیرین و در رابطه با شکایت هایی ک داشتین اینو بگم ک اگر اختلالات ما درمان نشه روز به روز شدیدتر میشه و لذت زندگی کزدن رو ازمون میگیره ، هرچ سریعتر به روانشناس مراجعه کنید ، این نکته رو هم بهتون بگم ک هر کسی به صورت ژنتیکی خلق و خویی داره و این خلق و خو در تعامل با فرزند پروری والدین و رفتار اطرافیان تحت تاثیر قرار میگیره و ممکنه اختلالاتی رو در ما ایجاد کنه…. مواردی ک گفتین نیازمند ریشه یابی عمیق هستند.
0
با سلام.
اگر فکر آسیب به خودتون را دارید حتما باید به اورژانس روانپزشکی مراجعه کنید.
ممکنه نیاز باشه داروها یا روش های درمانی جدیدی براتون تجویز بشه،در اولین فرصت به روانپزشک مراجعه کنید.
0
سلام
احساس ناراحتی و ناامیدی شدیدی دارید در حدی که میخوای به خودت آسیب بزنی . وقتی طولانی مدت در معرض نگرانی باشیم احساس خستگی و فرسودگی خواهیم کرد.
حتما یکی از نزدیکان خود را از این تصمیم آگاه کنید ، با شماره 1480 تماس بگیرید.
در صورتیکه که شرایطش را دارید حتما به یک روانپزشک مراجعه کنید
0
این احساس گیر کردن در افسردگی شدید و افکار خودکشی، در شرایطی که سابقه ی مصرف دارو دارید و الان چند ماه است حالتان رو به وخامت رفته، یعنی نیاز به مداخله ی فوری و اورژانسی دارید، نه یک توصیه ی معمولی.
ذهنتان به خاطر خستگی مزمن، قدرت تصمیم گیری را از شما گرفته، پس اجازه دهید من برایتان تصمیم بگیرم:
کار عملی فوری:
1 همین الان با شمارهی 123 (اورژانس اجتماعی) یا 1480 (خط مشاورهی اورژانس) تماس بگیرید و با گفتن «افکار خودکشی دارم»، درخواست مشاورهی تلفنی فوری کنید؛ این تماس کاملا رایگان و محرمانه است و تنها راه شکستن همین بحران است.
2 اگر داروی قبلیتان را در خانه دارید، به هیچ وجه خودسرانه مصرف نکنید، اما فردا صبح زود بدون معطلی به نزدیکترین اورژانس بیمارستان روانپزشکی یا روانپزشک معالج قبلی مراجعه کنید و بگویید که نیاز به تنظیم مجدد دارو و بستری موقت دارید، چون ذهنتان بهتنهایی از پس این افکار برنمیآید.
این افسردگی شما با وجود 20 سال سابقه، قابل درمان است اما این بار نیاز به رویکردی تهاجمیتر (شاید ترکیب داروهای جدید با رواندرمانی گروهی حمایتی) دارد؛ تنها نمانید و به خاطر داشته باشید که این فکر خودکشی یک «علامت بیماری» است، نه یک «راه حل» و با مداخلهی بهموقع، ظرف چند روز این فشار ذهنی به طرز چشمگیری کاهش مییابد.
0
سلام
لطفا به سایت اینجانب مراجعه کنید.
تست افسردگی، اضطراب،وسواس و پرخاشگری را انجام دهید.
سیستم بر اساس پاسخ های شما، راهکار مناسب را پیشنهاد میدهد.
طبق آن عمل کنید.
آدرس سایت
www.drmahsahoushdar.com
0
دارو تا حدی کمک کننده هست و موقتی به ما کمک می کنه.
انسان موجودی الهی است و برای رشد و متعالی شدن به دنیا می آید.
سفر زندگی بدون هدف محکوم به بی حسی و بی حالی است.
خودکشی کمکی به شما نمی کند چون پایان زندگی نیست.
انسان موجودی ابدی است و مرگ آغاز مرحله بعدی زندگی است.
آغاز مرحله بعدی را با خودکشی خراب نکنید.
دنبال خودآگاهی باشید.
کتاب های خوب بخونید.
مدیتیشن کنید.
ورزش و موسیقی و ساز زدن را به زندگی دعوت کنید
0
سلام،
نکته اول اینکه در مواقع بحران و وقتی فکر میکنید ممکنه به خودتون آسیب بزنین با 123 تماس بگیرین.
نکته دوم اینکه داروها رو خودسرانه قطع کردین؟ اگر بله لطفا مجدد به روانپزشک مراجعه کنید.
دارو درمانی توام با روان درمانی توصیه میشه.
0
سلام.
با توجه به اینکه حدود 20 سال است با افسردگی درگیر هستید و الان چند ماه است حالتان شدیدا بدتر شده و افکار خودکشی دارید، حتما نیاز به ارزیابی مجدد تخصصی دارید.
در کنار پیگیری روانپزشک، پیشنهاد میکنم رواندرمانی با روانشناس را جدی شروع کنید؛ دارو بهتنهایی همیشه کافی نیست و رواندرمانی میتواند به ریشههای افسردگی، اضطراب و افکار خودکشی کمک کند.
اگر احساس میکنید ممکن است به خودتان آسیب بزنید، تنها نمانید و فورا از یک فرد قابل اعتماد یا اورژانس کمک بگیرید.
0
سلام
وقت بخیر
برای درمان افسردگی و افکار خودکشی حتما باید همزمان تحت نظر روانشناس و روانپزشک باشید
درمان حتما باید به صورت حضوری انجام شود
0
سلام.
دوست عزیز؛
با توجه به اینکه 49 سال دارید و سال هاست با افسردگی و افکار خودکشی درگیر هستید، بهتر است این وضعیت را جدی بگیرید و هرچه زودتر توسط روانپزشک ارزیابی شوید؛ به خصوص چون چند ماه اخیر حالتان بدتر شده است.
روان درمانی منظم در کنار درمان روانپزشکی برای شما بسیار ضروری است؛ چون به کاهش ناامیدی، افکار خودکشی و الگوهای فکری و رفتاری حفظکننده افسردگی کمک می کند.
اگر در حال حاضر احتمال می دهید به خودتان آسیب بزنید، تنها نمانید و همین امروز از یک فرد مطمئن کمک بگیرید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً شما دچار افسردگی شدید همراه با اضطراب مزمن هستید؛ در بیشتر موارد ترکیب دارودرمانی مناسب و روان‌درمانی می‌تواند بهبود چشمگیری ایجاد کند.
نگران باشید اما بدانید کمک موثر قابل دسترسی است.
راهکارهای عملی:
- اگر به خودکشی فکر می‌کنید بلافاصله وسائل خطرناک را دور کنید، یک نفر مطمئن را در جریان بگذارید و به اورژانس یا تماس اضطراری ملی مراجعه کنید.
- همین امروز وقت اضطراری با روانپزشک بگیرید یا برای بازبینی دارو اقدام کنید؛ ممکن است نیاز به تغییر یا تقویت درمان دارویی باشد.
- فعالیت‌های ساده روزانه: خواب منظم، وعده‌های غذایی منظم، پیاده‌روی کوتاه و تمرین تنفس عمیق ۵–۱۰ دقیقه.
- از الکل و مواد خوددرمانی بپرهیزید و اگر امکان دارد جلسه روان‌درمانی متمرکز (مثلاً رفتاردرمانی-شناختی) را پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- داشتن نقشه یا تلاش برای خودکشی
- ناتوانی کامل در مراقبت از خود یا خوردن/نوشیدن
- هذیان، جنون یا از کنترل خارج شدن رفتار
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص