سفیدی مو - من شقیقه های کنار سرم سفید شده است و خیلی؟

سفیدی زودرس مو به دلیل کمبود ملانین است که پروتئینی است مسئول برای رنگ مو.
استرس بیش از حد می تواند سبب افزایش سرعت این فرآیند شود.
برای جلوگیری از سرعت سفیدی مو، استراتژی‌های کاهش استرس مانند تمرینات تنفس یا یوگا را امتحان کنید.
همچنین، مکمل‌هایی مانند ویتامین B12 و اسید فولیک می توانند به حفظ سلامتی مو کمک کنند.