برای درمان افسردگی ام چه کار کنم؟
سلام،وقت بخیر.
من یه دختر ۲۱ ساله هستم، نمی دونم چرا به شدت بی حوصله ام و اصلا حوصله ی هیچ کس رو ندارم.با هیچ چیز خوشحال نمیشوم،حتی حوصله ندارم با کسی حرف بزنم و بیرون برم من به شدت عصبی هستم، دوس ندارم ادم عصبی ای باشم ولی اصلا دست خودم نیست. سریع و سر کوچکترین مسائل به شدت عصبی میشم و واکنش بدی نشون میدم،حتی گاهی اوقات از اینکه کسی منو صدا کنه عصبی میشم. من ادم افسرده ای هستم؟ برای درمان عصبی بودنم چیکار کنم؟؟
ممنون میشم اگه راهنماییم کنید.
من یه دختر ۲۱ ساله هستم، نمی دونم چرا به شدت بی حوصله ام و اصلا حوصله ی هیچ کس رو ندارم.با هیچ چیز خوشحال نمیشوم،حتی حوصله ندارم با کسی حرف بزنم و بیرون برم من به شدت عصبی هستم، دوس ندارم ادم عصبی ای باشم ولی اصلا دست خودم نیست. سریع و سر کوچکترین مسائل به شدت عصبی میشم و واکنش بدی نشون میدم،حتی گاهی اوقات از اینکه کسی منو صدا کنه عصبی میشم. من ادم افسرده ای هستم؟ برای درمان عصبی بودنم چیکار کنم؟؟
ممنون میشم اگه راهنماییم کنید.
