آیا مصرف پروتئین گینر و آمینو برای کلیه ی سنگ ساز مضر است؟

آیا مصرف پروتئین گینر (با تجویز مربی ورزشی) و آمینو بیف، برای فردی که کلیه اش سنگ ساز است (از نوع اگزالات) باعث ایجاد سنگ های جدید خواهد شد؟ (به دلیل ضعف عضلات و گره های عضلانی، مجبور به ورزش و استفاده از این مکمل های ورزشی هستم). در صورتی که استفاده از موارد کذا باعث ایجاد سنگ کلیه می شود، بهترین راهکار برای به حداقل رساندن تولید سنگ کلیه چیست؟

1

سلام . مصرف مکمل پروتیین کار کلیه را افزایش میدهد مصرف مکمل پرونیینی تاثیری در درمان گره عضللنی ندارد ورزش قدرتی هم باعت تشدید گره ها خواهند شد

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

سلام . مصرف مکمل پروتیین کار کلیه را افزایش میدهد مصرف مکمل پرونیینی تاثیری در درمان گره عضللنی ندارد ورزش قدرتی هم باعت تشدید گره ها خواهند شد

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استفاده از پروتئین گینر و آمینو بیف می‌تواند برای افرادی که دارای کلیه‌های سنگ‌ساز هستند (به ویژه از نوع اگزالات)، خطرساز باشد. این محصولات معمولاً سطوح بالایی از کلسیم و دیگر مواد معدنی مانند اگزالات دارند که می‌توانند در تشکیل سنگ کلیه نقش داشته باشند. برای کاهش این خطر، موارد زیر توصیه می‌شود: 1. هیدراتاسیون مناسب: نوشیدن مقدار کافی آب (حداقل 2-3 لیتر در روز) برای رقیق کردن ادرار و کاهش احتمال تشکیل سنگ. 2. محدود کردن مصرف مواد غذایی سرشار از اگزالات: اجتناب از مواد غذایی با سطوح بالای اگزالات مانند اسفناج و چغندر. 3. داروهای پیشگیرانده: مشورت با پزشک می‌تواند در تجویز داروهایی که می‌توانند جذب اگزالات را کاهش دهند، مفید باشد. مشورت با دکتر یا متخصص تغذیه برای تنظیم برنامه غذایی و استفاده مناسب از مکمل‌ها برای افراد با کلیه‌های سنگ‌ساز ضروری است.