آیا می توانید یک رژیم غذایی بدهید که قد همسرم که 20سال سن دارد بلندتر شود؟
سلام آقای دکتر با بررسی آزمایشات هورمون های رشد آیا می توانید یک رژیم غذایی بدهید که قد همسرم که ۲۰سال سن دارد بلندتر شود لطفا اگر امکان دارد جواب بدهید تا خدمت برسیم؟
با سلام و وقت به خیر. دوست عزیز همسر شما میتواند با کاهش وزن, قد بلند تر جلوه نماید و اما برای افزایش قد, بهتر است به متخصص تغذیهمراجعه نمایید تا به طور اصولی پاسخگو شما باشند.
سلام. دوست عزیز در این سن افزایش قد چندان امکان پذیر نمی باشد مگر صفحات رشد فرد بسته نشده باشه بهتره یه گرافی انجام بدید تا اگر امکانش بود رژیم درمانی توام با ورزشهای مناسب شروع بشه
برای افزایش قد در افراد باید به مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D، کلسیم، پروتئین، منیزیم و زینک توجه داشت. همچنینورزش، خواب کافی و کاهش استرس نیز میتواند در افزایش قد مؤثر باشد. اما دقت داشته باشید که بهتر است قبل از هر تغییر در رژیم غذایی و ورزشی، با پزشک مشورت کنید تا از امکان اثربخشی و بدون عوارض آن در افراد مطمئن شوید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
