سلام و خسته نباشید ممکن هست کتابهای کاربردی برای درمان وسواس فکری و عملی و اضطراب بیماری معرفی کنین
17 مهر 1403 آخرین بروزرسانی: 28 مهر 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلاماگر بیماری وسواس دارید با خواندن کتاب به تنهایی درمان نمیشود.حتما باید تحت تظر روانپزشک دارو استفاده کنید و در کنار آن درمان های شناختی رفتاری را انجام دهید
— دکتر سحر سعادت، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام. دوست عزیز وسواس فکری و عملی و اضطراب صرفا با مطالعه کتاب درمان نمی شود و حتما باید مداخلات روانشناختی صورت بگیرد . وسواس و اضطراب اگر درمان نشوند ، مزمن شده و می توانند عوارض جدی جسمانی و روانی برای فرد ایجاد کنند بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناسمراجعه کنید. زیرا باید در دو حوزه شناختی و رفتاری درمان قطعی صورت بگیرد.
با سلام، انتشارات ارجمند در این زمینه کتاب های با ارزشی چاپ کردن،اما نکته ای که وجود داره کتاب رو با تشخیص درمان گر تهیه کنید بهتره،چون ممکنه اصلا برای فردی مفید نباشه و بهتره با دستورات جلسه درمان پیش برن،اما در کنار جلسات و بررسی عوامل موثر در ایجاد و تشدید این مشکلات،کتاب های خودیاری میتونن موثر باشن
سلام دوست عزیز شما نمیتونی با خواندن کتاب وسواس رو درمان کنی حتمن نیاز هست توسط روانشناس بالینی ارزیابی بالینی صورت بگیرد وبعد تشخیص درمان مناسب انجام بشه توصیه برای خواندن کتاب هم توسط روانشناس به شما میشه
دوست عزیز ، همه وسواس ها و اضطراب ها منشا روانی دارند . بنابر این ضروری لست که عوامل زمینه ساز و تداوم بخش و آشکار ساز آنها شناسایی شوند . درواقع با کشف این عوامل است که طرح درمانی متناسب در نظر گرفته شده و روند درمان آغاز می شود .
سلام اگر بیماری وسواس دارید با خواندن کتاب به تنهایی درمان نمیشود. حتما باید تحت تظر روانپزشک دارو استفاده کنید و در کنار آن درمان های شناختی رفتاری را انجام دهید
سلام بهتر است با روانپزشک و روانشناس مشاوره داشته باشید کتاب وسواس و درمان شناختی رفتاری آن کتاب غلبه بر وسواس کتاب شناخت درمانی اختلال وسواس فکری عملی
با سلام و درود به شما پیشنهاد میشود که با مراجعه به روانشناس تکنیکهای لازم را فرا بگیرید ، از داخل کتاب ها چیز زیادی نصیب شما نخواهد شد. معمولا اتاق های درمانی با تئوری های داخل کتاب متفاوت خواهد بود.
برای درمان وسواس و اضطراب، مطالعه کتب مفید میتواند بسیار موثر باشد. برخی از کتابهای پرفروش و معتبر که میتوانند به شما کمک کنند عبارتند از: 1 'دربارهی مردم عادی: شش استراتژی برای کمک به کسانی که از اضطراب یا وسواس رنج میبرند' نوشتهی 'استیو بی. اسی' 2. 'فهم و درمان وسواس: نوعی رویکرد جدید به درمان وسواس' نوشتهی 'رابین زولین' 3. 'ترس و وسواس' نوشتهی 'ورا پیترز'، و غیره. این کتابها با ارائه راهکارها و استراتژیهای موثر میتوانند به شما کمک کنند تا با مشکلات وسواس و اضطرابتان مقابله کرده و زندگی بهتری را تجربه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
