آیا مصرف قرص گین آپ در شیردهی عوارض دارد؟

احتمالاً مصرف یک مکمل افزایش وزن استاندارد مانند «گین‌آپ» در دوران شیردهی در بیشتر موارد خطر جدی برای شیرخوار ایجاد نمی‌کند، اما ایمنی کاملاً به ترکیبات و دوز محصول بستگی دارد؛ وجود هورمون‌ها، محرک‌ها یا دوز‌های خیلی بالای ویتامین‌ها می‌تواند مشکل‌ساز باشد.
نگران نباشید اما احتیاط لازم است.
راهکار‌های عملی:
- برچسب ترکیبات و میزان ویتامین‌ها، مینرال‌ها و هرگونه هورمون یا محرک را با دقت بخوانید.
- محصولات دارای مجوز و زارت بهداشت و برند‌های معتبر را انتخاب کنید؛ از محصولاتِ بدون شناسنامه پرهیز کنید.
- اولویت با افزایش کالری سالم: و عده‌های کوچک‌تر و پرتکرار، پروتئین کافی، غلات کامل و چربی‌های سالم.
- در صورت بیماری زمینه‌ای یا داروی هم‌زمان، قبل از شروع با متخصص تغذیه مشورت کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس، ورم صورت یا لب‌ها و کهیر گسترده در مادر (آلرژی شدید).
- تپش قلب خیلی سریع، سرگیجه شدید یا غش در مادر.
- تغییر ناگهانی در نوزاد: کاهش قابل‌توجه شیرگیری، خواب‌آلودگی غیرطبیعی، تهوع/استفراغ یا کاهش وزن.
تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه بالینی