چه ورزش هایی برای تخمدان پلی کیستیک پیشنهاد میشه؟ سلام عزیزم اگه مکملهای حاوی هورمون مصرف نکید موردی نداره. سلام خیر صحت ندارد پیاده روی و یوگا وشنا. سلام شنا جزو ورزش های مناسب وملایممحسوب میشود.بذنسازی هم اگر سنگین کار نشود موردی ندارد.. تمام روشهای هوازی خوب هست پیاده روی ترد میل دراز نشست مهم اب کردن چربی شکم و پهلو. سلام ورزش هوازی و به خصوص لگنی انجام بدین. سلام.خیر نه تنها ضرر ندارند بلکه مفید هم میباشند. سلام ورزش های هوازی مناسب هست و نکته مهم بعدی این هست که حتما ورزش منظم داشته باشید و رعایت رژیم غذایی مناسب. شما این میکن ها رو ول کن. به متخصص پزشکی ورزشی مراجعه کنید. ورزش درمانی های مناسبی وجود داره.

تخمدان , ورزش , پلی

سلام. اینکه میگن شنا در آب و بدنسازی برای افراد دارای تنبلی تخمدان خوب نیست حقیقت داره؟ میگن بدنسازی باعث بالا رفتن هورمون مردانه در خانم ها میشه صحت داره؟

8
0

چه ورزش هایی برای تخمدان پلی کیستیک پیشنهاد میشه؟ تخمدان , ورزش , پلیسلام عزیزم اگه مکملهای حاوی هورمون مصرف نکید موردی نداره

0

چه ورزش هایی برای تخمدان پلی کیستیک پیشنهاد میشه؟ تخمدان , ورزش , پلیسلام خیر صحت ندارد پیاده روی و یوگا وشنا

0

چه ورزش هایی برای تخمدان پلی کیستیک پیشنهاد میشه؟ تخمدان , ورزش , پلیسلام شنا جزو ورزش های مناسب وملایممحسوب میشود.بذنسازی هم اگر سنگین کار نشود موردی ندارد.

0

چه ورزش هایی برای تخمدان پلی کیستیک پیشنهاد میشه؟ تخمدان , ورزش , پلیتمام روشهای هوازی خوب هست پیاده روی ترد میل دراز نشست مهم اب کردن چربی شکم و پهلو

0

چه ورزش هایی برای تخمدان پلی کیستیک پیشنهاد میشه؟ تخمدان , ورزش , پلیسلام ورزش هوازی و به خصوص لگنی انجام بدین

0

چه ورزش هایی برای تخمدان پلی کیستیک پیشنهاد میشه؟ تخمدان , ورزش , پلیسلام.خیر نه تنها ضرر ندارند بلکه مفید هم میباشند

0

چه ورزش هایی برای تخمدان پلی کیستیک پیشنهاد میشه؟ تخمدان , ورزش , پلیسلام ورزش های هوازی مناسب هست و نکته مهم بعدی این هست که حتما ورزش منظم داشته باشید و رعایت رژیم غذایی مناسب

0

چه ورزش هایی برای تخمدان پلی کیستیک پیشنهاد میشه؟ تخمدان , ورزش , پلیشما این میکن ها رو ول کن. به متخصص پزشکی ورزشی مراجعه کنید. ورزش درمانی های مناسبی وجود داره

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

تخمدان پلی کیستیک یک بیماری مرتبط با تولید غیرعادی هورمون های تنظیم‌کننده تخمدان است. برای افراد دارای این بیماری، ورزش هایی مانند یوگا، پیاده روی، شنا و تمرینات کاردیو و استراحت منظم توصیه می‌شود. برخلاف باور رایج، بدنسازی نباید با افزایش هورمون‌های مردانه در خانم ها در ارتباط باشد ولی استفاده از وزن های سنگین ممکن است برخی از افراد را بر ضد تنبلی تخمدان کمک کند. از هر تمرین جدیدی برای بیماران با این بیماری قبل از شروع آن با پزشک مشورت شود.