لاغری , خسته , چاق

آیا لاغری درمان دارد؟

خسته نباشید من هر کاری و هر روشی انجام دادم که چاق بشم ولی نمیشه واین خیلی تو روحیه و شخصیت من تاثیر منفی گذاشت لطفا راهنمایی کنید در ضمن من بیماری روده و معده عصبی هم دارم. باید چیکار کنم؟

0

سلام. من نمیدونم که منظورتون از هرکاری و هر روشی چیه. واقعیت اینه که وزن اضافه کردن سخت تر از وزن کم کردنه و به تشخیص دقیق و صبر و حوصله زیادی احتیاج داره. اگه بیماری شما روی روند غذا خوردنتون تاثیر گذاشته باشه، میتونه باعث کمبود وزنتون شده باشه. خواب نامنظم، استرس، وراثت، بعضی بیماری ها، عادات تغذیه ای غلط و. دلایل دیگه لاغری هستن. با این حال، ممکنه علت های دیگه ای هم کشف بشه و نیاز باشه که آزمایشات دیگه ای هم بدید. بهتره در این باره با یک مشاور تغذیه صحبت کنید تا علت مشخص بشه و بعد، با رعایت رژیم غذایی مناسب و تجویز مکمل های غذایی و رفع دلایل ممانعت کننده، وزنتون رو به حالت ایده آل برسونید. شاد و تندرست باشید

زینب کیافر

مشاور تغذیه و رژیم درمانی کودکان و ما...
 زینب کیافر
0

با سلام با یک مشاور تغذیه مشورت کنین تا پس از بررسی های تن سنجی آزمایش ارزیابی های غذایی و تست های تکمیلی راهکار مناسب به شما داده بشه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

سلام و احترام با داشتن رژیم غذایی مناسب میونید به وزن دلخواهتون برسید باید چک بشید تا راهکار مناسب داده بشه

مریم بوری آبادی

کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
 مریم بوری آبادی
0

با سلام. مشورت با یک مشاور تغذیه و یک روانشناس به شما کمک خواهد کرد.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
0

سلام؛ وقت بخیر. علت لاغری شما باید توسط متخصص تغذیه تشخیص داده شود و الگوی غذایی و رفتاری شما مورد بررسی قرار گیرد. رژیم غذایی درست و اصولی بهترین راهبرد برای شماست. توجه داشته باشید که افزایش وزن حوصله و صبر بیشتری را نسبت به کاهش وزن میطلبد. پس بدون نگرانی و استرس و با تحت نظر یک متخصص تغذیه بودن، شما میتوانید به وزن مطلوب خود برسید. توجه کنید که استرس خود میتواند علتی برای ادامه کمبود وزن باشد.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

لاغری در برخی موارد نیاز به درمان دارد، اما قبل از هر کاری باید علت آن توسط پزشک تشخیص داده شود. به عنوان یک فردی که مشکلات روده و معده عصبی دارید، باید ابتدا این مشکلات را مدیریت کنید. برای کاهش وزن بهتر است از راهنمایی یک تغذیه‌شناس یا پزشک تغذیه استفاده کنید و بعضی از تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش منظم و کاهش استرس نیز می‌تواند به شما کمک کند. همچنین بموقع به پزشک مراجعه کنید تا علل دقیق لاغری شما مشخص شود و برنامه‌ای برای درمان مناسب برای شما تعیین شود.