بدنی , ضعف , خسته

ضعف بدنی - بعد از نزدیکی دچار ضعف بدنی و خستگی بی حالی نشم؟

سلام خسته نباشید. واسه اینکه بعد از نزدیکی دچار ضعف بدنی و خستگی بی حالی نشم چ باید کرد؟
ممنون از جوابتون

0

سلام. این مساله برای دقایقی طبیعیست.در صورت طولانی بودن، ورزش و رژیم غذایی سالم و مقوی مفید است

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
2

با سلام و وقت بخیر. تا مدتی طبیعی است اما گاهی تغییراتی در الگوی نزدیکی و نوع تغذیه و غیره هم خستگی بلندمدت را تحت تاثیر قرار میدهد که در این زمینه همکاران سکس تراپ راهنمای شما خواهند بود.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
3

سلام. با توجه به وزن شما نیاز به بررسی توسط متخصصین تغذیه دارید. رژیم درمانی به شما کمک کننده است.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
-1

سلام وقت به خیر . شما میتوانید سبک زندگی سالمی رو شروع کنید و ورزش و تغذیه سالم را در ان جای بدید ولی باتوجه به وزن شما ,شما باید به متخصص تغذیه مراجعه نمایید و افزایش وزن داشته باشید . به طور تخصصی در این زمینه میتوانید به سکس تراپ هم مراجعه نمایید.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ضعف بدنی و خستگی پس از نزدیکی جنسی ممکن است به عوامل مختلفی مربوط باشد از جمله فعالیت زیاد، کمبود خواب، نقص تغذیه یا مشکلات روانی. برای پیشگیری از این مشکلات، مهم است که به ورزش منظم، مصرف غذاهای سالم و مناسب، استراحت کافی و مدیریت استرس توجه کنید. در صورت ادامه مشکلات، بهتر است که با پزشک خود مشورت کنید تا علت دقیق ضعف بدنی را تشخیص دهید و درمان مناسب را شروع کنید.