برای جلوگیری از ارضا شدن در خواب با جفت پایین چکار کنیم؟

سلام ۲۵ساله هستم و بارداری اولمه،تو هفته ۱۸ هستم،دوهفته پیش با دل درد رفتم دکتر که تشخیص کوتاهی طول سرویکس وجفت پایین دادن،البته با مصرف شیاف طول سرویکسم الان خوب شده،اما هنوز در حال استراحتم،بااینکه نباید رابطه جنسی داشته باشم اما مدام تو خواب ارضا میشم و به شدت استرس دارم،چیکار کنم که این اتفاق نیوفته؟