ارضا شدن - و بی حال میشه آیا ارضا کردن برای بدن ضرر داره؟

باسلام.من با توجه به شرایط که دارم و وسواس بودن به رابطه و مطمئن نبودن مجبور به خود ارضائی میشم. و چون این عمل رو هر هفته دوبار انجام ندم بدنم سست و بی حال میشه. آیا ارضا کردن برای بدن ضرر داره و چه برنامه تقویتی غذایی برای بعد ارضا شدن خوبه با تشکر ؟

1

سلام، خیر از لحاظ علمی ضرر نداره، ولی چون با وسواس برای شما مرتبط هست و باعث میشه رابطه عاطفی و جنسی شکل نگیره پیشنهاد میدم از درمان استفاده کنید تا وسواس کمتر بشه و بتونید رابطه جنسی و عاطفی بر قرار کنید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
1

با سلام لازم است مسئله وسواس بودن شما به رابطه و عدم اطمینانتان مورد بررسی قرار گیرد چرا ان عامل مشکلات دیگر شما میشود لذا توصیه میکنم حتما برای بررسی این موضوع و پیشگیری از مشکلات اینده به رواندرمانگر مراجعه کنید خودارضایی منع پزشکی ندارد اما بهتر است اجازه بدهید بدنتان بطور طبیعی اینکار را بکند و حس سست شدن را به خودتان تلقین نکنید بهر حال فانتزی های خودارضایی با روابط جنسی واقعی متفاوت است و ممکن است برای شما بعدا مشکلساز شود

دکتر سمانه بیاناتی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر (اعصاب و روان)
دکتر سمانه بیاناتی
2

سلام به شما. خودارضایی به خودی خود مشکل خاصی ایجاد نمی کند اما در شرایطی که بصورت مفرط باشد، ماهیت وسواسی داشته باشد یا پاسخی به اضطراب یا وسواس باشد، آنگونه که در شما دیده می شود، و یا باعث احساس گناه مفرط شود نیازمند بررسی و اقدامات درمانی خواهد بود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
0

سلام، ارضا شدن به خودی خود ضرری برای بدن ندارد اما در جایی که ارضا شدن بطور وسواس گونه و برای رفع اضطراب صورت گیرد نیاز به بررسی و مداخله توسط روانپزشک وجود دارد.برنامه تقویتی خاصی نیاز نیست، کالری ویژه ای از شما به هدر نمی رود که نیاز به جبران باشد.

دکتر بهاره صباغ ابریشمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمانگر خانواده و مشکلات جنسی
دکتر بهاره صباغ ابریشمی
4

با سلام. خودارضایی ضرر جسمی ندارد.بلکه آسیب روانی دارد. طوریکه ذهن تان یاد میگیرد فقط از طریق تصور ارضا شود حتی وقتی که پارتنر داشته باشید از رابطه لذت نخواهید برد.

دکتر مریم تاج دینی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مریم تاج دینی