علت ماندن صدا در ذهن چیست؟

سلام هر آهنگی گوش میدم تا مدتها تو ذهنم میمونه و نمیتونم رها بشم ازش . یکی گفت این حالت earworm هست و از اپیزودهای افسردگیه. آیا درسته و آیا درمانش درمان وسواس فکریه؟
0
سلام،
در این مورد نگران نباشید، اغلب شرایط روحی و استرس می‌توانند برانگیزاننده چنین حالاتی باشند. .بهتر است جهت بررسی و تشخیص به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید، موفق باشید
0
با سلام
و وقت بخیر.
برای تشخیص افسردگی ملاک‌های مشخصی بر اساس:
معیار‌های ملاک
معیار‌های همراه
شدت
مدت
فراوانی
میزان اختلال در عملکرد
و دیگر تعیین کننده‌ها وجود دارد
موردی که گفتید در این مجموعه قرار نمی‌گیرد
https://drpournikdast.com/
0
با سلام
موردی که ذکر نمودید جزو معیار‌های افسردگی نمی باشد و نیاز به ارزیابی بیشتری دارد.
0
با سلام
موردی که ذکر نمودید جزو معیار‌های افسردگی نمی باشد و نیاز به ارزیابی بیشتری دارد.
0
باسلام جهت ارزیابی به روانپزشک مراجعه کنید
-1
با سلام
از علایم افسردگی و و سواس نیست.
شما بهتر به یک متخصص مغز و اعصاب جهت ارزیابی دقیق مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
این وضعیت که صدا‌ها به مدت طولانی در ذهن شما باقی می‌مانند، با نام 'earworm' شناخته می‌شود که خود اختلالی روانی نیست.
این ممکن است به عوامل انگیزشی، شناختی و حتی شخصیتی شما مرتبط باشد.
افسردگی می‌تواند منجر به افزایش این وضعیت شود، اما به عنوان عامل تنها، درمان آن از طریق و سواس فکری نیست.
برای مدیریت earworm، می‌توانید از روش‌های مختلفی از جمله تغییر فعالیت‌های ذهنی، تمرینات توجه و تمرینات استراحت استفاده کنید.
مشاوره با یک روانشناس نیز می‌تواند به شما کمک کند.