آیا پانیک و افسردگی درمان غیر دارویی دارد؟

سلام
چند سال از داروهای افسردگی استفاده میکنم
به اضافه لورازپام برای پانیک
توان دارو خوردن دیگه ندارم
بیماریم تا حدی پیش رفته که هر روز یک قسمت بدنم دچار درد و مشکل میشه
از این همه درد خسته شدم
تاحدودزیادی فکر میکنم عوارض دارو هم باشه
آیادرمان غیر دارویی هست؟
15 فروردین 1397

پاسخ پزشکان

1
با سلام،
در صورتی که همکاری شما خوب باشه، با 3ماه درمان غیر دارویی از طریق درمان شناختی رفتاری بیماری شما به راحتی قابل درمان است.
1
با سلام و احترام،
در رابطه با مورد مطرح شده بهترین نتیجه با استفاده توام از دارو درمانی و روان درمانی بدست می آید.
1
با توجه به این توضیح نوشته شده می بایست ارزیابی مجدد شوید و تشخیص درست داده شود.
پزشک جدیدی را ویزیت کنید.
درمان افسردگی:
درمان افسردگی، مانند بسیاری از اختلالات روانی، اغلب به روان درمانی و دارو احتیاج دارد،
درمان افسردگی طول می کشد و نیاز به صبر دارد.
اثرات دارو‌ها معمولا در طی 6 تا 8 هفته پس از مصرف دارو‌های ضد افسردگی احساس می شود، اما پس از مصرف دارو‌های تجویزی که اولین بار تجویز می شود، هیچ کس بهتر نمی شود.
ممکن است مجبور شوید 2 یا 3 داروی مختلف را امحتان کنید تا موثر‌ترین دارو برای شما مشخص شود.
همین امر ممکن است برای روان درمانی هم اتفاق بیفتد، رواندرمانی برای افسردگی 6 تا 12 ماه طول می کشد.
روش رفتار درمانی شناختی CBTموثر‌ترین و رایج‌ترین روش مدرن در رواندرمانی است.
1
باسلا م و احترام درتکمیل فرمایشات همکارانم
مشخصه اختلال پانیک و قوع خودبخود و غیره منتظره حملات است اما گاهی نیز حمله‌های پانیک در پی آشفتگی، فعالیت بدنی، فعالیت جنسی، یا آسیب هیجانی متوسط ممکن است روی دهند شیوع مادام العمر اختلال پانیک را یک و نیم تا پنج درصد و شیوع حملات پانیک سه تا شش دهم در صد گزارش کردده اند زنها دو تا سه برابربیشتراز مردهاممکن مبتلا شوند اختلال پانیک معمولا در اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع می‌شود ولی در مواردی در کودکی اوایل نوجوانی و میان سالی نیز شروع می‌شود اختلال پانیک اختلال مزمنی بوده که سیرش در بیماران در طی زمان متفاوت بوده بطور کلی افراد مبتلا به اختلال پانیک همزمان به اختلال افسردگی عمده نیز مبتلا هستند تقربیا یک سومافراد مبتلابه این اختلال قبل شروع پانیک به اختلال افسردگی عمده دچار بوده اند و حدوددو سوم آنها در حین یا پس از شروع افسردگی عمده ابتدااختلال پانیک را تجربه می کنند در کل چهل تا هشتاد در صد افسردگی برنمای علامتی بیمار افزوده شود بیماران تمایل ندارند در مورد خودکشی خود صبحت کننداما خطر خو دکشی زیاداست درمان‌های شناختی و آرام سازی تنفس آموزی و مواجه سازی واقعی و خانواده درمانی در تکمیل درمان دارویی می‌باشد
0
سلام
بله هم افسردگی و هم پانیک با روان درمانی و در بسیاری از موارد بدون دارو درمان میشوند
با یک مشاور که در زمینه اضطراب تخصص دارند مشورت کنید قطعا درمان خواهید شد
شاد باشید
0
با سلام
دوست عزیز شما می توانید هم از درمان‌های روانشناختی استفاده کنید هم از نوروتراپی (دستگاه‌هایی مثل rtms و.) استفاده کنید
0
سلام.
درمان دارویی یا درمان‌های روانشناسی به تن‌هایی در اختلالاتی مانند پانیک و افسردگی روند درمانی طولانی مدت تری و گاها نتایج درمانی با کیفیت پایینی را به جای می گذارند.
جهت بهره گیری از اثرات درمانی بیشتر، بهتر است از دارو درمانی در کنار درمان‌های روانشناسی بهره بگیرید.
نیاز به صبر و شکیبایی بیشتری وجود دارد.
0
سلام.
درمان دارویی یا درمان‌های روانشناسی به تن‌هایی در اختلالاتی مانند پانیک و افسردگی روند درمانی طولانی مدت تری و گاها نتایج درمانی با کیفیت پایینی را به جای می گذارند.
جهت بهره گیری از اثرات درمانی بیشتر، بهتر است از دارو درمانی در کنار درمان‌های روانشناسی بهره بگیرید.
نیاز به صبر و شکیبایی بیشتری وجود دارد.
0
با سلام و وقت بخیر.
بله درمان اصلی غیردارویی خواهد بود.
0
با سلام
بله، درمان غیر دارویی، رواندرمانی، از درمان‌های این دو اختلال می باشد.
0
باسلام.
برای این اختلال می‌توان از درمان‌های غیر دارویی استفاده کرد ولی قبل از ان نیاز به بررسی تشخیصی مجدد و بررسی کفایت درمان دارویی هست.
هم چنین باید اختلالات همراه نیز مانند افسردگی و. بررسی شوند.
0
بله مطمئنا یک رواندرمانی با مدت زمان کافی موثر خواهد بود.
0
سلام
به شما.
درمان غیردارویی نیز در کنار درمان دارویی به بهبود کاملتر و پایدارتر کمک می کند و لازم است در این خصوص با روانپزشکتان مشورت داشته باشید و در کنار آن اصلاحاتی در درمان دارویی شما نیز جهت پاسخ دهی بهتر به درمان ضروری به نظر می رسد.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

پانیک و افسردگی از راه‌های غیر دارویی نیز قابل مدیریت و درمان هستند.
روش‌هایی مانند مشاوره روان‌شناختی، تمرینات تنفسی، مدیتیشن، یوگا، ورزش منظم و تغذیه سالم می‌توانند بهبود قابل توجهی در علائم شما ایجاد کنند.
با مشاوره با یک روان‌پزشک یا روان‌درمانگر می‌توانید برنامه‌ای مناسب برای مدیریت این بیماری‌ها شروع کنید.
علاوه بر این، می‌توانید از روش‌های تکنیکال مثل مدیتیشن و تمرینات تنفسی برای مهارت در مواجهه با حملات پانیک و اضطراب بهره ببرید.
همچنین، تغییر در روند زندگی روزانه و ایجاد روال‌های سالم می‌تواند در بهبود وضعیت روحی شما موثر باشد.
نادیده گرفتن مشکلات طولانی مدت مربوط به استفاده از دارو‌ها می‌تواند با رویکرد‌های غیر دارویی بهتر شد.
از آنجایی که هر فرد اختصاصی و شرایط برای هر فرد متفاوت است، مهم است که به همراه یک تیم متخصص به بهترین راه حل مناسب برای شما برسید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.