دلیل و درمان شنیدن مداوم موسیقی در ذهن | راهنمای کامل
سلام دکتر من همیشه یه آهنگی تو ذهنم هست و کمی حواسم رو پرت و تمرکزم رو کم میکنه. مخصوصا اگر به تازگی آهنگ گوش کرده باشم شدیدتره این موضوع، و انگار همیشه باید تو ذهنم صدای یه موسیقی باشه! ببخشید اسم این مشکل چیست و معمولا چجور دسته دارویی تجویز میشه؟ روانپریشی افسردگی وسواسه یا.؟؟ من شنیدم earworm هست و شاید از اپیزودهای افسردگیه.
14 دی 1404 آخرین بروزرسانی: 26 دی 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام این مورد در غالب افراد رخ میده. ممکنه بخاطر ایجاد خاطره های عملی در ذهن شما بمونم باید با یک روانشناس مشورت کنید تا دقیق راهنماییتون کنند
— دکتر سید شجاع الدین نمازی، متخصص قلب - فشار خون ، واریس مشاهده پاسخ کامل
1
با سلام ، این حالت را گوش موسیقیایی گویند وبه خودی خود اختلال روانی نیست ویک علامت است میتواند بدلیل مشکلات شنوایی ، عوارض دارویی وباشد به ندرت نشانه مشکل روان شناختی است اما این حالت را شما چند وقت است دارید ، شاید شغل شما باعث آن باشد مثلا موسیقیدان باشید یا در کارگاه های تراشکاری وفعالیت داشته باشید. شاید در گذشته عادت به شنیدن موسبقی داشته اید وذهن شما ناخوداگاه برای ایجاد آرامش شما به این صدا عادت کرده باید دید صدای یک موسیقی است یا انواع مختلف کجاها بیشتر میاید و سایر سئوالات دیگر . اگر این مسیله شما را آزار میدهد به روان شناسمراجعه کنید تا ارزیابی دقیقی از چگونگی شروع ، ادامه وسایر مسائل مربوط به مشکلتان انجام شود . نزد شنوایی سنج هم بروید برای ارزیابی درمان اگر علت مسئله روان شناختی باشد روان درمانی ودارو درمانی در صورت نیاز واگر جسمانی باشد برطرف کردن عامل جسمانی مشکل
این حالت معمولا «Earworm» یا تکرار ناخواسته موسیقی در ذهن است و اغلب با اضطراب، وسواس فکری یا خستگی ذهنی مرتبط است، درمان اصلی کاهش استرس، محدود کردن گوشدادن مکرر و در صورت شدت، ارزیابی و درمان دارویی توسط روانپزشکضروری هست اینستاگرام: rastak.brainclinic
سلام بهتره در این مورد به شکل حضوری با شما مصاحبه بشه و سوالات کاملتری پرسیده بشه. با این وجود این حالت در بسیاری از افراد طبیعی بدون مشکل روانپزشکی هم دیده می شود. گاهی هم ناشی از اضطراب ، وسواس ، افسردگی یا اعتیادهای رفتاری است. در این مورد به یک همکار روانپزشکمراجعه کنید تا ارزیابی دقیق تر شود. اگر چندان در عملکرد شما اختلال ایجاد نکرده جای نگرانی وجود ندارد.
اصطلاح 'earworm' به تجربهای گفته میشود که در آن قطعه موسیقی به طور مکرر و به صورت ناخواسته در ذهن شما بازی میشود. این پدیده بیشتر ناخوشایند نیست و اغلب ناشی از مواجهه اخیر با موسیقی است. اگرچه earworm خود به خودی نشانهای از اختلالات روانی مانند افسردگی یا وسواس نیست، اما اگر این حالت مداوم باشد و بر تمرکز و عملکرد روزانه شما تاثیر بگذارد، بهتر است به روانشناس یا روانپزشکمراجعه کنید. درمان معمولاً شامل تکنیکهایی برای کاهش تمرکز بر این افکار است، مانند مدیتیشن یا تمرینات تمرکز. در مواردی که ‘earworms’ ناشی از استرس یا اضطراب باشد، درمانهای روانشناختی مانند مشاوره یا درمانهای شناختی رفتاری میتواند مفید باشد. همچنین، تغییر سبک زندگی نظیر کاهش مواجهه با محرکهای موسیقیایی و افزایش فعالیتهای آرامبخش مانند یوگا و پیاده روی میتواند به کاهش این پدیده کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
