ایا اختلال شخصیت بوردرلاین و افسردگی مزمن درمان داره؟
سلام خانواده ی آزارگر داشتم، ۴ بار خودکشی ناموفق دارم و هنوزم شدیدا افکار خودکشی دارم، افسردگی شدید و مزمن و اختلال شخصیتی بوردرلاین، اضطراب و استرس های شدید حملات پانیک و میدونم کلی طرحواره مثل رها شدگی و غیره… چرا نمیتونم والدینم رو ببخشم؟ چرا نمیتونم تحملشون کنم؟ چرا نمیتونم فراموش کنم؟
1 اردیبهشت 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام عزیزم، بهترین راهکار برای شما مشاورههای روانشناسی هست،
سلام عزیزم اینکه اول پیامت اسم کلی از اختلالهای روانشناسی رو به همراه چندتا نقطه چین میبری و میگی من اینا رو دارم، یعنی چی؟ چیو میخواستی به ما بگی؟ میخواستی بگی یعنی من قادر به توانایی بخشش اونا نیستم چون همه اینا رو دارم میخواستی احساس گناه و عذاب و جدان خودت رو اروم بکنی که چون من الان اینا رو دارم نمیتونم ببخشمشون؟ همه ی ما از دست والدینمون گاهی اوقات خشم زیادی داریم. اما مهمه که یاد بگیریم با این خشمه در درجه ی اول روبه رو بشیم تجربه ش کنیم تو داری سعی میکنی خشمتو سرکوب کنی. مسیر اشتباهی داری میری برای همین حالت خوب نیست الان خودت ارزشش رو داری که فرصت تجربه خوب زندگی کردن رو به خودت بدی. حتما با یک روانشناس جلسات روان درمانی رو زودتر شروع کن.
سلام اگر الان زندگی مستقلی دارید راحتتر میشه به نتیجه رسید درسته که گذشته ما روی افکار و زندگیمون تاثیر داشته اما ما اسیر گذشته مون نیستیم. اگر در زندگی اهداف شخصی داشته باشید مرتب ورزش کنید و فعالیتهای مفید و موثر انجام بدید دیگه وقتی برای مرور گذشته پیدا نخواهید کرد. لطفا تاحد ممکن از فضای مجازی و مطالب روانشناسی اون فاصله بگیرید چون به شدت تاثیر منفی روی سلامت روانتون میذاره.
سلام دوست عزیز؛ با توجه به پیشینه ی خانوادگی آسیبزا، تجربه ی چندین اقدام به خودکشی، اختلال شخصیت مرزی، افسردگی مزمن، اضطراب شدید و وجود طرحوارههایی مانند رهاشدگی، عدم توانایی در بخشش، تحمل یا فراموشی والدین، کاملا طبیعی و قابل درک است. این واکنشها بخشی از زخمهای عمیق روانی هستند که در بستر روابط اولیه آسیب زا شکل گرفته اند. روان درمانی تخصصی برای شما کاملا ضروری است، زیرا این حجم از درد روانی، بدون مداخلهی علمی و تخصصی، بهبودی نخواهد یافت. طرحوارهدرمانی به شما کمک میکند ریشههای باورهای عمیق و ناسالم نسبت به خود و دیگران را شناسایی و اصلاح کنید، و DBT به صورت مؤثر در تنظیم هیجانات شدید، تحمل رنج و کاهش افکار خودکشی کاربرد دارد. فراموشی یا بخشش بدون ترمیم درونی ممکن نیست. درمان، مسیر ترمیم درونی شماست.
بله عزیزم، همه درمانپذیرن، فقط نیاز به زمان، تعهد، و ترکیب رواندرمانی با دارو درمانی دارن. این حجم از درد و خشم طبیعیـه وقتی از خانواده آسیب دیدید نبخشیدن یا فراموش نکردن نشونه ضعف نیست، نشونه زخمه. باید اول اون زخمها دیده، فهمیده و ترمیم بشن، نه اینکه مجبور بشیید ببخشید. شما قابل ترمیمی. من طرحواره درمانی رو پیشنهاد میکنم برای شما خیلی کمک کننده است
سلام. دوست عزبز متن گفتار شما بیانگر آگاهی و بینش شما نسبت به مشکلات گذشته و تعاملات منفی با والدین می باشد اگر راغب به تحمل کردن، بخشیدن و فراموش کردن گذشته هستید. مسئولیت مراقبت و پاسخگویی به کودک آسیب پذیر درون تان را پذیرا باشید و مانند یه بزرگسال سالم و پاسخگو نسبت به کودک درون تان مهربان، همدلی دلسوزانه داشته باشید. این کودک با تمام دشواریها و آسیب پذیری و مشکلات عدیده به والد مهربان و مراقب نیاز دارد که تحمل کند، ببخشد و براحتی فراموش کند. حال نوبت شماست که نقش والد مهربان برای کودک آسیبذپذیر درون خود باشید.
سلام و عرض ادب. وقتی صحبت از طرحوارههای مختلف می کنید به نوعی خودتون به سوالهایی که فرمودید جواب دادید. شاید بهتره برای حل مشکلات تون، بخشیدن، فراموش کردن یا هر موضوع دیگه ای که آزارتون میده اول به حل تعارضها و طرحوارهها بپردازید
متاسفم که تجربه دشوار و سختی را گذروندی. ازارهای عاطفی اثرات عمیقی بر پیکر روان وارد میکنندو باعث میشه نتونید به راحتی فرایند بخشش را تجربه کنید، بخشش معمولن زمانبر هست و شاید لازم باشه احساساتت را کاملن بشناسی و انها را درک کنی و بعد بسمت بخشش حرکت کنی. روانشناس میتونه کمک کنه احساساتت را پردازش کنی و راهکارهای مدیریت اضطراب را یاد بگیری، و با خودت مهربان تر باشی.
سلام اختلالهایی که نام بردید را روانپزشک تشخیص داده؟ برای کنترل کردن آن آیا دارو مصرف می کنید؟ داشتن خانواده آسیب زا باعث اختلالاتی می شود و بخشش ممکن است روند سختی داشته باشد بهتر است به درمان خود ادامه دهید تا بتوانید این مسائل را پشت سر بگذارید
درود بر شما، مشکلاتی که مطرح کردید و مشخصه قبلا با روانپزشک و یا روانشناس مشورت کردید، ولی ظاهرا درمانها ناتمام رها شده، برای درمان قطعا خط اول دارو درمانی تحت نظر پزشک متخصص را توصیه میکنم و همزمان مشاوره با روانشناس. موفق باشید
بله، اختلال شخصیت بوردرلاین و افسردگی مزمن قابل درمان هستند، اما نیاز به رویکردهای جامع و بلندمدت دارند. درمان این شرایط معمولاً شامل ترکیبی از دارو درمانی و روان درمانی است. داروهایی مانند ضد افسردگیها و داروهای ضد اضطراب میتوانند در کنترل علائم کمک کننده باشند. روان درمانیهایی مانند درمان دیالکتیک رفتاری (DBT) و درمان شناختی رفتاری (CBT) اثربخشی زیادی در مدیریت اختلال شخصیت بوردرلاین و افسردگی مزمن دارند. این روشها به فرد کمک میکنند تا مهارتهای لازم برای مدیریت هیجانات، بهبود روابط بین فردی و کاهش افکار مخرب را توسعه دهند. در کنار این ترکیبات، درمانهای پشتیبانی مانند گروههای حمایتی و مشاوره خانوادگی نیز میتوانند مفید باشند. به یاد داشته باشید که هر فرد منحصر به فرد است و بنابراین، یک برنامه درمانی فردی شده باید توسط متخصصان سلامت روان طراحی شود. راهی آسان برای فراموش کردن، بخشیدن و تحمل کردن نیست، اما با کمک حرفه ای و تعهد به روند درمان، پیشرفت محسوسی امکانپذیر است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
