ایا جنب شدن در خواب برای مغز ضرر دارد یا نه؟

ایا جنب شدن در خواب روی فعالیت مغز تاثیر میگذارد یا نه چون من همواره درحال درس خواندن هستم برای مغز ضرر دارد یا نه

0

سلام خیر مکانیسم نرمال بدن در این سن است

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام مشکلی ایجاد نمیکند نگران نباشید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

جنب شدن در خواب، که اغلب به عنوان 'لرزش‌های خواب' شناخته می‌شوند، پدیده‌ای است که در آن فرد در زمان خواب ناگهان جنب می‌خورد. این حالت بیشتر در مرحله اول خواب عمیق رخ می‌دهد و معمولا نشان‌دهنده مشکل جدی نیست. این جنبش‌ها فرایندی طبیعی به شمار می‌روند و به طور کلی ضرر مستقیمی به مغز وارد نمی‌کنند. برای افرادی که درگیر فعالیت‌های ذهنی مانند مطالعه هستند، نباید نگران آسیب به قدرت یادگیری و حافظه از این طریق باشند. هر چند که اختلالات شدید در خواب می‌تواند در دراز مدت بر کارکرد شناختی تاثیر بگذارد، اما جنبش‌های ناگهانی معمولی در خواب ضرری برای مغز ندارند.