شب ها موقع خواب استرس دارم چکار کنم؟

سلام.شب ها موقع خواب خیلی استرس دارم و به جن و روح فکر میکنم و شب ها خوابم نمیبردچکار کنم؟

0

سلام. لازم است جنبه های دیگری از شرح حال شما از جمله وجود یا عدم وجود علائم اضطرابی در طول روز و مدت تجربه مشکل اخیر، سن شما و مشخص باشد. با این وجود فکر می کنم روان درمانی در کنار درمان دارویی کوتاه مدت می تواند در مشکل شما کمک کننده باشد. برای ارزیابی جامع روانپزشکی و برنامه ریزی درمان به پزشک متخصص روانپزشکی مراجعه کنید.

دکتر دانیال خواجوی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر
دکتر دانیال خواجوی
0

سلام به شما. این مساله می تواند انعکاس دهنده سطح بالای اضطراب شما بطور کلی باشد که نیازمند انجام مداخلات درمانی اعم از درمان دارویی و رواندرمانی خواهد بود.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو