آیا خودسرزنشگری و پشیمانی از بچه دار شدن نشانه ی افسردگی است؟
با سلام
من بعد از یکسال و نیم انتظار بچه دار شدم،اما دقیقا از همون لحظه که فهمیدم باردارم خوشحال نشدم اما تظاهر به خوشحالی میکردم
الانم گاهی اوقات که خسته میشم خوابم میگیره یا بچه بی تابی میکنه همش خودمو سرزنش میکنم و احساس ندامت و پشیمانی دارم که چرا بچه دار شدم.چجوری با این احساس کنار بیام ؟؟؟ چجوری با خودم و زندگی بعد از بچه دار شدن به صلح برسم؟؟کتابی در رابطه با پشیمانی هست که معرفی کنید؟
من بعد از یکسال و نیم انتظار بچه دار شدم،اما دقیقا از همون لحظه که فهمیدم باردارم خوشحال نشدم اما تظاهر به خوشحالی میکردم
الانم گاهی اوقات که خسته میشم خوابم میگیره یا بچه بی تابی میکنه همش خودمو سرزنش میکنم و احساس ندامت و پشیمانی دارم که چرا بچه دار شدم.چجوری با این احساس کنار بیام ؟؟؟ چجوری با خودم و زندگی بعد از بچه دار شدن به صلح برسم؟؟کتابی در رابطه با پشیمانی هست که معرفی کنید؟
