چگونه وابستگی افراطی ام را نسبت به مردانی که وارد زندگیم میشن کمترکنم؟

باسلام
حتمابا شرایطی که شما دارید، قبل از تصمیم گیری تحت مشاوره قرار بگیرید.

سلام.
با همکارم موافقم که قبل از هر تصمیمی، تحت مشاوره قرار بگیرید.
و نکته مهم اینکه بهتر است پس از تصمیم گیری در مورد رابطه تون، با توجه به الگوی تکراری روابط ناموفق، نزد یک رواندرمانگر تحلیلی، رواندرمانی تحلیلی را شروع کنید.
مطمئنا برایتان کمک کننده خواهد بود

سلام.
بهتر است با شرایطی که توصیف کردید تا زمانیکه درمان نشده اید، هیچ تصمیمی نگیرید.
درمان تحلیلی، یا اسکیما تراپی (طرحواره درمانی) به شما کمک می‌کند.

با سلام
و وقت بخیر.
گاهی ما الگو‌هایی را همواره و همواره تکرار میکنیم؛ این طرحواره ماست که دوست دارد برخی نقص‌ها و انتخاب‌های اشتباه درونی سالیان سال (حتی اگر واقعی نیستند) تقویت و تایید شوند و قاعدتا تداوم یابند.
مثلا انتخاب کسانی که از اول آمده اند تا نمانند!
انتخاب کسانی که ما را تحقیر و سرزنش می‌کنند!
کسانی که ما را وابسته خود نگه میدارند و اجازه رشد به ما نمی‌دهند!
انتخاب کسانی که از همان ابتدا از لحاظ هیجانی در دسترس نیستند!
عجیب به نظر میرسید اما ما باز هم انتخاب‌هایی میکنیم که درد و رنج ما را تداوم ببخشد و زندگی را پیش بینی پذیر بسازد.
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر یانگ را به دقت مطالعه کنید.

با سلام
با شرایطی که دارید و شرایطی که به هر دلیلی برای شما اتفاق افتاده سازمان روانی شما در حال حاضر قادر به تصمیم گیری درست نیست و شما نیازمند تحلیل روان شناختی برای ثبات وضعیت خود هستیدو تصمیم‌هایی که احتمالا می گیرید بیشتر براساس خلاذ‌ها و شکست‌های قبلی تان خواهد بود و بر این مبنا ممکن است آسیب بیشتری ببینید.
شما نیاز به مشاوره و تحلیل روان شناختی و بررسی طرحواره‌های ذهنی تان دارید.
پیشنهاد می کنم به تن‌هایی تصمیم گیری اساسی برای زندگ تین نگیرید و از یک روان شناس با تجربه کمک بگیرید.

سلام.
توصیه می کنم از یک رواندرمانگر جهت بررسی و مداخلات لازم کمک حضوری بگیرید