روانشناس یا روانپزشک برای وسواس فکری؟
سلام،من یه مدته که از طریق دکتر متوجه شدم دچار نشخوار فکری و وسواس فکری م وآدم بشدت اظطرابی.چندماه رفتم تراپی ولی نتیجه ای حاصل نشد.الان کنکوری م و نزدیک امتحاناته.اظطراب و نشخوار فکری داره دیوونه م میکنه نمیتونم خودمو کنترل کنم،پای درس نشستم ولی ساعتها توفکرم و با خودم حرف میزنم.برای کنترلش چه کنم؟که بتونم فقط این دو ماه روخوب سپری کنم؟بعدش حتما میرم تراپی
22 فروردین 1403 آخرین بروزرسانی: 17 شهریور 1403
