برای درمان وسواس فکر و نشخوار فکری به روانشناس برم یا روانپزشک؟

سلام،من یه مدته که از طریق دکتر متوجه شدم دچار نشخوار فکری و وسواس فکری م وآدم بشدت اظطرابی.چندماه رفتم تراپی ولی نتیجه ای حاصل نشد.الان کنکوری م و نزدیک امتحاناته.اظطراب و نشخوار فکری داره دیوونه م میکنه نمیتونم خودمو کنترل کنم،پای درس نشستم ولی ساعتها توفکرم و با خودم حرف میزنم.برای کنترلش چه کنم؟که بتونم فقط این دو ماه روخوب سپری کنم؟بعدش حتما میرم تراپی

0

با سلام با شرح حال کوتاه شما نیازمند درمان هستید و ارطرفی هرچه به امتحان نزدیکتر میشوید استرس اضطراب و و سوال فکری .شما بیشتر میشود درمان شما دووجهی آستارا دارو همره با مداخلات روان شناختی میباشدکه نیازمند تحمل و مصرف دارو بطور منظم و انجام تکالیف در مداخلات روان شناختی دارد

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور