آیا قد من در این سن متوقف شده؟

سلام من ۱۵ سالمه و دیروز که عکس مچ دست انداختم بین صفحات رشدم کم کم داشت سفید میشد . حالا سوالم اینه آیا قدم متوقف شده؟
1
نگران نباشید.
هنوز فرصت برای افزایش قد دارید.
خواب خوب، فعالیت فیزیکی مناسب و رژیم غذایی خوب به افزایش قد تون کمک میکنه.