راه افزایش اعتماد به نفس در رابطه زناشویی چیست؟

سلام من عاشق همسرمم واینکه ازخانوادم بخاطرش گذشتم، الان۲ساله ک ازدواج کردم تا الان هرروزبیشترازدیروزدوسش دارم اما ی مدته همسرم تحت تاثیررفقاش وجامعه قرارگرفته بهم طعنه میزنه ک من سرترازتوام من بتید ی زن خیلی خوشگل میگرفتم الان دیگه اعتماد ب نفس ندارم درگیرم چطوری باهاش حرف بزنم و چیبگم؟

پاسخ پزشکان

0
سلام،
برای یک ازدواج موفق هرگز نباید از خانه و خانواده گذشت زیرا کاری اشتباه است، با این کار فرد خود و ارزش‌هایش را نزد همسر خراب می‌کند، بخصوص که پشتیبانی و حمایت خانواده را هم ندارد.
شما نباید اعتماد به نفستان را از دست دهید، مطمئتا همسرتان برای این رفتار‌های خود دلایل دیگری دارند.
ارتباط خود با خانواده را درست کرده و برای بهبود روابط خود و همسرتان از زوج درمانگر کمک بگیرید، موفق باشید
0
سلام،
بهتر به زوج درمانگر برید و کمک بگیرید و حتی درمانگر فردی برای خودتون.
0
سلام،
بهتر به زوج درمانگر برید و کمک بگیرید و حتی درمانگر فردی برای خودتون.
0
با سلام
اول اینکه شما نباید بخاطر هیچکس از هیچکس مهم زندگی خودتان بگذرید.
وقتی این کار را انجام می دهید توقع تان از فرد مقابل که همسرتان خیلی زیاد می شود و باعث آزار خودتان و طرف مقابل می شوید و اختلال در رابطه بوجود می آورید.
وضعیت شمل هم بنظر بزرگ کردن نوضوع و حساسیت زیاد است.
متعادل باشید خودتان را دوست داشته باشید و خواسته‌های نعقول داشته باشید تل چنین حسی بوجود نیاید
حتما برای خودشناسی با یک روان شناس مشاوره داشته باشید.
0
سلام
روزتون بخیر و عیدتون مبارک
یادتون باشه که با گفتار هیچ کسی نباید شما اعتماد به نفس خودتون را از دست بدهید.
مطمئن باشید شما همون کسی هستید که شوهرتون شما را برای ازدواج انتخاب کرد چون از نگاه ایشون شما بین همه بهترین بودی.
وچرا الان دید ایشان عوص شده ممکن است مسایل و مشکلاتی باشد که نیاز به مداخلات روان شناختی برای شما و همسرتون دارد بنابر این هرچه زودتر به یک روان شناس متخصص در زمینه زوج تراپی مراجعه نمایید.
ان شاالله مساله شما حل خواهد شد.
0
باسلام بهتر است به یک زوج درمانگر مراجعه کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای افزایش اعتماد به نفس در رابطه زناشویی نیاز به ارتقاء خودشناسی و ارتباط بیشتر با همسر دارید.
ابتدا با همسرتان در مورد احساسات و نگرانی‌هایتان صحبت کنید.
بیان کنید که چگونه احساس می‌کنید و نیاز به حمایت دارید.
همچنین ممکن است به مشاوره زناشویی مراجعه کنید تا روابطتان تقویت شود.
در نهایت، به خودتان اعتماد کنید و به دیگران اهمیت ندهید تا بتوانید با اعتماد به نفس بیشتری، ارتباط خوبی با همسرتان داشته باشید.