الان یکساله عقدم وشوهرم تک فرزنده ومن دوبار باخانوادش دعوام شد بخاطر دخالتشون در کارکردن واینکه یکبارهم کارداشتم نشدجمعه برم خونه پدرش وپدرش اومدخونمون باهام بحث کرد وپدرشوهرم بشدت شخصیت کنترلگری داره ومیخواد همه به حرفش گوش بدن ومن یک شخصیت خیلی مستقل دارم وشوهرمم سخته براش که باخانوادش صحبت کنه ودوبارهم رفتیم زوج درمانی ولی من همچنان این احساس وجود خلا رادارم چیکارکنم؟بیخیال احساسم بشم؟

راهکارهای بهبود روابط زناشویی در حضور خانواده‌های دخالت‌گر

پاسخ پزشکان

سلام
وقت بخیر
حتما به یک مشاور خانواده مجرب مراجعه کنید؛ طرح موضوع کنید تا که ایشان از زوایای مختلف مشکلات شما رو مورد و اکاوی قرار بدهند.
موفق باشید

پاسخ ایمان آزاده

روان شناس بالینی روانکاو شماره نظام: 42694

drimanazadeh

سلام.
دوست عزیز؛
بسیار مهم است که احساس و نیاز‌های خودتان را نادیده نگیرید روان درمانی رو ادانه بدین.
مخصوصا ابتدا روان درمانی فردی، زیرا که می تواند به شما کمک کند مرز‌های سالم و مهارت‌های مقابله ای با خانواده همسرتان را تقویت کنید و احساس خلا و ناامنی را مدیریت کنید.
زوج درمانی هم حتما ادامه یابد تا همسرتان یاد بگیرد بین خانواده و شما تعادل برقرار کند.
و احساس خلا عاطفی شما ترمیم پیدا کند.
تلاش برای بیخیال شدن احساس‌ها، معمولا مؤثر نیست و می‌تواند فشار روانی بیشتری ایجاد کند.
تمرکزتان روی یادگیری مهارت‌های بیان قاطعانه،، مدیریت استرس، و حفظ استقلال در چارچوب رابطه ازدواج، از طریق روان درمانی با روانشناس باشد.

پاسخ معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاور درمانگر فردی _زوج_ نوجوان شماره نظام: 56574

drbamdadi_psychologist

دوست عزیز نبودن مرز با خانواده همسر و حمایت کم همسرت باعث حس خلا شده.
بیخیال احساساتت نشو؛ باید با همسرت توافق روشن روی مرز‌ها و شیوه حمایت بذارید و گرنه این فاصله عمیقتر می‌شه.
ادامهاش قابل حله، اما فقط با گفتوگوی جدی و برنامهریزی شده نه سکوت و تحمل.
و با کمک مشاور انجام می‌شه

پاسخ زیبا راستکردار

روانشناس و مشاور رواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ... شماره نظام: 1559135

سلام.
به مشاورتون ادامه بدید، سبک ارتباطی قاطعانه را تمرین کنید و در مورد مشخص کردن مرز‌ها با همسرتون به توافق برسید.
پیروز باشید

پاسخ حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی شماره نظام: 20164

arameshe_zendegi_tavakoli

با سلام
با توجه به مواردیکه ذکر کردید، بهتر است حتما مورد مهمی را که ذکر کردید مجددا با زوج درمانگرتان مطرح نمایید تا در جلسه با همسرتان این مورد مهم که ایشان بتوانند محترمانه به پدرشان “نه” بگویند را مطرح نمایید

پاسخ دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک سکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI... شماره نظام: 108136

drnedafarzaneh

سلام.
عزبزم همسرت تک فرزند و وابسته به والدین می باشد مسلما مخالفت شما با شخصیت کنترلگر پدر همسر باعث تشدید کشمکش خواهد شد و موضع رابطه شما بصورت حمله _دفاعی بودن خواهد بود و احتمال بازگشت همسر به خانواده و جدایی پیش بینی می شود.
عاقلانه و منطقی احترام به شخصیت والدین همسر و مقتدرانه رفتار کردن در منظومه زندگی خویش می باشد.
تلاش کنید دلبستگی همسر به شما بصورت ایمن و تعلق خاطر عمیق باشد تا و ابستگی به والدین بتدریج کمرنگ شده تا با آرامش و رضایت خاطر دورنی پاسخگو والدین و دسترس همسرش باشد

پاسخ دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و زوج درمانگر شماره نظام: 665

drfatanehkheiripour5

سلام
آنچه مهمه اینه که شما و همسرتون به یه جمع بندی از حریم زوجی برسید و هر دو بهشون پایبند باشید، قاعدتا جرو بحث شما با پدر همسرتون نه تنها مشکلی رو حل نمی‌کنه بلکه به مرور رابطه شما و خانواده رو سردتر میکنه و با توجه به توضیحات شما در مورد شخصیت پدر همسرتون، بین شما و همسرتون فاصله خواهد افتاد، گفتید دوبار یعنی دو جلسه یا چی؟ زوج درمانی باید مستمر و پیگیر انجام بشه تا هر زمان که درمانگرتون صلاح میدونن ادامه بدید و با کمک درمانگر یه اتحاد درست و مناسب بین شما و همسرتون شکل بگیره به طوری که ته شما آسیب ببینید نه همسرتون بین شما و خانواده شون ناچار به سنگ آسیاب شدن بشنپیگیری زوج درمانی لازمه حل شدن مشکلتون هست

پاسخ فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور شماره نظام: 39594

farzaneh.hokmabadi.psy

وقت شما بخیر عزیزم؛ بهتره برای تعیین حد و مرز با خانواده همسر از روانشناس مشاوره دریافت کنید.

پاسخ زهرا اقوامی

روانشناس بالینی شماره نظام: 63204

one_toltec

سلام و درود
شما و همسرتون نیاز دارید از مشاوره با زوج درمانگر بهره ببرید اینجا با ارائه یک جمله در قالب اینکه شما بیخیال احساس تون بشوید یا نه ؟ مشکل شما برطرف نخواهد شد اگر حتی هممسرتون هم حاضر به شرکت در جلسات نیست توصیه می‌شه خودتون حتما مراجعه به زوج درمانی رو انجام بدین تا راهکار‌های ارتباطی مناسب در اختیار شما قرار بگیره

پاسخ فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناس درمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ شماره نظام: 41248

سلام
نه بیخیال نشو.
به تن‌هایی به روانشناس بالینی مراجعه کن تا در زمینه مهارت ارتباط موثر تراپی بگیری و اگه حل نشد بعدش به زوج درمانگر مراجعه کنین

پاسخ محسن نقی زاده

روانشناس بالینی دانش آموخته ICEEFT کانادا شماره نظام: 54224

dr.mohsen.naghizadeh

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احساس خلا در روابط زناشویی می‌تواند به دلایل مختلفی بروز پیدا کند، از جمله تداخل خانواده‌ها در زندگی زوجین.
برای مواجهه با این مشکل، اولین گام شناخت نیاز‌ها و انتظارات خود و همسرتان است.
صحبت کردن صادقانه و باز با همسرتان می‌تواند به شما کمک کند تا به تفاهم برسید.
دوری از واکنش‌های تند و ایجاد فضای گفتگوی مثبت و سازنده با خانواده‌ها، خصوصا در مواقعی که احساس می‌کنید دخالت‌های آنها بیش از حد است، می‌تواند مفید باشد.
زوج درمانی یک اقدام مثبت است، اما ادامه آن با یک درمانگر مجرب و صبور می‌تواند نتایج بهتری به همراه داشته باشد.
همچنین، تثبیت استقلال شخصی شما و ارتقای مهارت‌های ارتباطی بین شما و همسرتان نیز می‌تواند به بهبود روابط کمک کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

در رابطهی خودم وشوهرم احساس خلا میکنم نظرشما چیه؟