علت ترس از مصرف دارو چیست و چگونه قابل درمان میباشد؟

سلام و وقتتون بخیر. من چند سالیه دچار ترس از مصرف داروهاشدم.همیشه میترسم یوقت حساسیت داشته باشم یا حالم خیلی بد بشه از دارو.طوریکه خیلی وقتها داروهایی که برای بیماریها دکتر میدن مصرف نمیکنم.دیگه ازین افکار و این همه ترس خسته شدم.ضمنا هیچوقت به دارویی حساسیت نداشتم . این سالهام هر زمان میخواستم دارویی مصرف کنم قبلش کلی دغدغه داشتم و با ترس شروع کردم به مصرفش.همش در مورد عوارضش تو اینترنت سرچ میکردم