سلام آیا بعد از در آوردن پین از مفصل انگشت ۵ میتوان حرکات کامل انگشت ۵ را انجام داد یا باید جای پین در استخوان هم جوش بخورد تا حرکات کامل را شروع کنم و آیا میتوان ورزش هایی مانند هوازی کرد و بعد از چند مدت میتوان کیسه زدن رو شروع کنم
1
با سلام اصولا در اوردن پین بعد از جوش خوردن انجام می شود بنابراین انجام حرکات روزمره و ورزش هوازی بلامانع است اما برای ضربه زدن با دست تا چند ماه احتیاط کنید و انجام ندهید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، بعد از در آوردن پین از مفصل انگشت، معمولاً میتوانید حرکات کامل انگشت را انجام دهید. اما بهتر است پس از این مراحل، با پزشک خود مشورت کنید تا برنامه ورزشی مناسب برای شما تنظیم شود. ورزشهایی مانند هوازی میتوانند به تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری کمک کنند. اما هر ورزشی باید با توجه به شرایط اختصاصی شما و توصیههای پزشکی شروع شود. پس از مشورت با پزشک، میتوانید کیسه زدن و هرگونه فعالیت ورزشی دیگری را آغاز کنید.
