درمان استرس و حمله پنیک چیست؟

بعضی مواقع که استرس یا خبر بدی بهم میرسه دچار حمله پنیک میشم برای درمانش راهنمایی کنید؟

0

سلام موقع شروع حمله میتونید نصف آپرازولام ٥/. میلی مصرف کنید اگه تعداد حملات در یک ماه زیاد تکرار میشه به متخصص اعصاب و روان مراجعه بفرمایید

دکتر علی محسنیان

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر علی محسنیان
0

سلام . در موقع حمله نصف آلپرازولام زیر زبانی بخورید ولی برای درمان اصولی حتما روانپزشک مراجعه کنید

دکتر علی نظری

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک - زوج د...فلوشیپ اختلالات جنسی - سکس تراپیست
دکتر علی نظری
0

سلام . در موقع حمله نصف آلپرازولام زیر زبانی بخورید ولی برای درمان اصولی حتما روانپزشک مراجعه کنید

دکتر علی نظری

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک - زوج د...فلوشیپ اختلالات جنسی - سکس تراپیست
دکتر علی نظری
0

با سلام جهت کنترل پانیک نیاز به مصرف منظم دارویی می باشد. جهت ارزیابی به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

سلام دوست عزیز نیازمند درمان دارویی و روان درمانی همزمان می باشند. موفق باشید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

سلام، سعی کنید حتی الامکان از اخبار بد دوری کنید. به کمک تکنیکهای تنفسی و ریلکسیشن، راهپیمایی روزانه، مطالعه، گوش کردن به موسیقی و . از شدت استرس خود کاسته و در صورت ادامۀ مشکل به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید، موفق باشید

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

با سلام خدمت شما در صورتیکه تعداد حملات زیاد باشد برای درمان دارویی مناسب نیاز به ویزیت روانپزشک می باشد. در غیر این صورت می توانید جلساتی با یک روان درمانگر داشته باشید.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

با سلام و وقت بخیر. در صورت تشخیص پانیک؛ اختلال وحشتزدگی به درمان دارویی به خوبی پاسخ میدهد؛ پس اگر هنوز درگیر حملات آنهم به صورت مکرر هستید؛ حتما در درمان دارویی را در نظر داشته باشید. کتاب زیر را در کنار درمان استاندارد مطالعه و تمارین رفتاری آن را به دقت انجام دهید : رهایی از ترس؛ غلبه بر اضطراب، فوبیا و وحشتزدگی اثر لیب ترجمه قرچه داغی از نشر پیک بهار

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

درمان پانیک با استفاده از دارو رفتار درمانی تو ام هست به روانپزشک مراجعه کنین تا بر اساس شرایطتون درمانهای لازم را انجام بده

دکتر زهرا صانعیان

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر زهرا صانعیان