بهم دارویی معرفی میکنید بخورم؟

سلام
عزیزم چند سوال، چی باعث شده نگران ابتلا به بیماری ایدز باشید؟ ایا رفتار پرخطر داشتید ؟ ایا افکار تکراری آزاردهنده دارید؟ ایا اضطرابتون در اغلب موارد زیاده؟ رابطتون با همسرتون چطوره ؟ روابطتون با والدینتون چطوره؟ تحصیلات و شغلتون چیه؟ از کی این افکار مزاحم رو دارید ؟ و مسایل دیگری که باید بررسی بشه، با توجه به اختلالی که در عملکرد طبیعی زندگیتون ایجاد شده حتما با روانشناس در ارتباط باشید

پیشنهاد می‌کنم به روانشناس مراجعه کنید ریشه افکار اضطرابی تشخیص داده شود و به مرور روی مدیریت ان کار کنید.
و سواس فکری راه فراری است تا به احساسات زیر بنایی دسترسی نداشته باشید.
با رفتن به تراپی میتونید به احساسات ناخوشایند دسترسی پیدا کنید و با پردازش ان به مرور به صورت اگاهانه اعمال و سواسی کمتر خواهد شد.

سلام و وقت بخیر.
اضطراب زیاد شما و همچنین علایم و سواس که باز هم دلیلش اضطراب بالا هست باید در شما کنترل و درمان شود.
با یک روانشناس به صورت تلفنی و یا حضوری صحبت بفرمایید.

شما و سواس فکری عملی دارید.
برای کاهش استرس این کار‌ها را می‌کنید.
خودتون میدونید که بیماری ایدز از طریق دست و پوست سالم انتقال پیدا نمی‌کنه.
نیازی به شستن مکرر دست‌ها نیست

سلام،
برای کنترل رفتار و سواسگونه که قطعا روی فرزندپروری و فرزند شما هم تاثیر میذاره، به روان درمانی و گاها دارو درمانی نیازه.
ابتدا به روانشناس مراجعه کنید، در صورت نیاز به روانپزشک ارجاعتون خواهند داد.
موفق باشید

با سلام،
این افکار و رفتار‌های تکرار شونده به دلیل اضطرابی که هست که دارید تجربه می کنید، این اعمال موقت اضطراب رو کاهش میده اما دوباره با شدت بیشتری برمیگرده، حتما برای درمان اقدام کنید، خوشبختانه و سواس به درمان خیلی خوب جواب میده، این اعمال تکرار شونده روی افکار و احساسات فرزندتون هم تاثیر خواهد گذاشت.
با درمان و پیگیری جلسات این چرخه قطع می‌شه.

سلام
این افکار مزاحم باید با کمک درمانگر بررسی شن و روانشناس بهتون کمک میکنه افکار واقعی و کارامد رو جایگزینشون کنین.