استرس و پنیک هنگام بیرون رفتن و ارتباط با جنس مخالف؟

سلام من دختر۱۹ ساله ام که از بچگی کلا ادم مضطربیم از سن ۱۴/۱۵ سالگی قرص پاروکستین ۲۰ مصرف کردم تا حدود هفت هشت ماه پیش که تحت نظر دکتر قطع کردم ولی کلا همش استرس دارم دلم نمیخواد پامو از خونه بزارم بیرون چون تا یه پسر نزدیک میشه یا نگاه میکنه تپش قلب میگیرم به حدی که پنیک میشم تنگی نفس شدیددست چپم معدم قلبم درد میگیره و احساس مبکنم میخوام بمیرم و فقط دلم میخواد برگردم خونه قبلا کمتر اینطوری میشدم
9 فروردین 1405

پاسخ پزشکان

0
با سلام
چند احتمال وجود دارد 1 _ پسران به شما آسیب رسانده اند 2 _ از کودکی به شما گفته اند با پسران در ارتباط نباش و یا با پسران خانواده هم سلام و احوالپرسی نکن3 _پسران برای شما حکم جزیره اسرار آمیز دارند و دوست دارید درباره انها بیشتر بدانید اما میترسید که مبادا آزارتان دهند و یا کاری کنید که باعث خجالتتان شود مثلا از شدت اضطراب لکنت بگیرید 4_ شما را از پسران ترسانده اند در حالیکه انان نیمی دیگر از جامعه هستند 5 _ خانواده مذهبی یا محدودی دارید و بسیاری از مسائل ممنوع است 5 _ فقط دارو گرفته اید و روان درمانی نداشته اید راهکار‌ها 1_ مراجعه به روان شناس و اموزش مهارت‌های ابراز وجود 2 _ پیدا کردن رویکرد روان درمانی مناسب تان به کمک روان شناس و اجرای آن
0
سلام
نیاز به رواندرمانی هست تا باور و نگرش شما نسبت به ارتباط و معاشرت و همچنین نگاهتان نسبت به خودتون اصلاح بشه
0
سلام
وقت شریف بخیر
لطفا از یک روانشناس مجرب به صورت حضوری وقت بگیرید و طرح موضوع کنید.
موفق باشید
0
سلام
پیشنهاد می‌کنم با یک درمانگر صحبت کنید.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.