رشد قد تو سن ۲۲ سالگی تو دخترا امکان پذیر؟

در سن ۲۲ سالگی، احتمال افزایش قد در دختران بسیار کم است زیرا صفحات رشد استخوانی (صفحات اپیفیزی) معمولاً تا سن ۱۸ تا ۲۰ سالگی بسته می‌شود.
با این حال، برخی فعالیت‌های ورزشی مثل شنا، بسکتبال، و و الیبال که نیازمند کشش هستند، می‌توانند به بهبود وضعیت بدنی کمک کنند و شاید کمی به ظاهر ارتفاع شما افزوده شود، اما افزایش واقعی ارتفاع استخوان بعید به نظر می‌رسد.
استفاده از دارو‌هایی که قصد دارند تاثیر بر رشد قد دارند باید با احتیاط و تحت نظر پزشک صورت گیرد، زیرا می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند.