علت حس ترکیدن حباب در قسمت فوقانی بدن چیست؟

در بیشتر موارد حسی که مثل ترکیدن حباب یا سر خوردن چیزی در قفسه سینه یا بالای معده است، احتمالاً به حرکت گاز در معده و روده یا اسپاسم خفیف مری و عضلات قفسه سینه مربوط می‌شود و نه مشکل قلبی.
چون درد و تنگی نفس شدید ندارید، احتمال مسئله خطرناک کمتر است، هرچند بدون معاینه نمی‌شود با قطعیت نظر داد.
راهکار‌های عملی:
۱ خوردن غذا‌های سبک، کم‌چرب و در حجم کم؛ خودداری از نوشابه گازدار، حبوبات نفاخ، خوردن تند و با عجله.
۲ بعد از غذا حداقل ۳۰ دقیقه راه رفتن ملایم، دراز نکشیدن بلافاصله بعد از غذا.
۳ توجه به ارتباط علائم با استرس و اضطراب؛ انجام نفس عمیق آرام (دم از بینی ۴ ثانیه، حبس ۴ ثانیه، بازدم ۶ ثانیه) چند بار در روز.
۴ ثبت علائم در یک دفترچه: زمان، نوع غذا، وضعیت روحی، همراهی با سرفه یا تپش قلب؛ این کمک زیادی به تشخیص پزشک می‌کند.
۵ اگر دارو مثل ضداسید یا داروی اعصاب مصرف می‌کنید، بدون قطع خودسرانه، نام آن‌ها را برای پزشک یادداشت کنید.
علائم هشدار:
۱ درد فشارنده قفسه سینه که به دست، فک یا پشت می‌زند، همراه با تعریق سرد یا تهوع شدید.
۲ تنگی نفس ناگهانی، سرفه خونی یا احساس خفگی.
۳ سرگیجه شدید، غش یا تپش قلب بسیار سریع و نامنظم.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی (ترجیحاً فوق تخصص گوارش و کبد).