خواب رفتگی یا بی حس شدن زیردنده سمت چپ چه علتی دارد؟

احتمالاً مشکل شما بیشتر به عصب‌ها و عضلات دیواره قفسه سینه یا ستون فقرات مربوط است، نه قلب یا طحال.
در بیشتر موارد، گرفتگی عضله، وضعیت نامناسب بدن یا فشار روی عصب‌ها این نوع بی‌حسی و خواب‌رفتگی گذرا را ایجاد می‌کند و معمولاً خطرناک نیست.
راهکار‌های عملی:
۱ اصلاح وضعیت نشستن و خوابیدن؛ قوز نکنید، بالش خیلی بلند استفاده نکنید و زیاد به یک سمت، مخصوصاً سمت چپ، فشار نیاورید.
۲ در زمان بروز بی‌حسی، به‌آرامی محل را ماساژ دهید و چند حرکت کششی نرم برای کمر و پهلو انجام دهید.
۳ ۳ تا ۴ بار در روز، هر بار ۱۰ دقیقه کمپرس گرم (نه داغ) روی ناحیه درد یا بی‌حسی بگذارید.
۴ اگر ویتامین ب۱۲، دی یا کلسیم پایین دارید، طبق نظر پزشک آن‌ها را تنظیم کنید؛ کمبود این‌ها می‌تواند بی‌حسی را تشدید کند.
۵ اگر شغل شما نشسته است، هر ۴۵ دقیقه ۲ تا ۳ دقیقه بایستید و راه بروید.
علائم هشدار:
۱ همراه شدن بی‌حسی با درد فشارنده قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق سرد یا انتشار درد به دست چپ یا فک.
۲ بی‌حسی مداوم و پیش‌رونده، ضعف دست یا پا، یا اختلال در راه رفتن.
۳ تب، کاهش وزن بدون علت، درد شدید شکم یا پهلو که با استراحت بهتر نشود.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی (و در صورت نیاز ارجاع به متخصص مغز و اعصاب یا قلب).