تاثیر بادام زمینی بر معده و تهوع بعد از خوردن

با توجه به جوش‌های ریز بعد از بادام زمینی و تهوع و سوزش معده، احتمالاً ترکیبی از حساسیت خفیف غذایی و تحریک معده اتفاق افتاده است، نه یک مشکل خطرناک.
در بیشتر موارد این حالت با پرهیز و مراقبت ساده بهتر می‌شود.
راهکارهای عملی:
۱ تا چند روز کامل از بادام زمینی و خوراکی‌های حاوی آن دوری کن و غذاهای ساده مثل برنج، سیب‌زمینی، سوپ رقیق و مرغ آبپز بخور.
۲ حجم غذا را کم و تعداد وعده‌ها را بیشتر کن؛ هر ۳ ساعت کمی غذا بخور تا معده خالی نماند و سوزش کمتر شود.
۳ از خوردن غذای چرب، سرخ‌کرده، تند، نوشابه و چای پررنگ خودداری کن؛ آب ساده و دمنوش ملایم مثل بابونه کمک‌کننده است.
۴ برای چند روز شب‌ها
۲-۳ ساعت قبل از خواب چیزی نخوری و موقع خواب زیر سرت را کمی بالاتر بگذار.
۵ در صورت نداشتن حساسیت دارویی، یک داروی ضداسید یا کاهنده اسید معده بدون نسخه (به توصیه داروساز) موقتاً می‌تواند کمک کند.
علائم هشدار:
۱ تنگی نفس، ورم شدید لب، زبان یا صورت، یا کهیر سرتاسری بدن.
۲ درد شدید و مداوم شکم، استفراغ مکرر یا استفراغ خونی یا شبیه تفاله قهوه.
۳ کاهش شدید اشتها همراه با لاغری محسوس، یا ادامه سوزش و تهوع بیش از دو هفته.
تخصص پیشنهادی:
متخصص گوارش و کبد