علت اینکه در طول روز با خودم صحبت میکنم چیه؟

درود ، زیاد تو زندگیم مشکل داشتم از بچگی ، بچه طلاقم از رفیق نارو خوردم اما کم نیاوردم یه دوره ای اینطوری بودم ک قرص میخوردم بلکه بیمارستان بستری بشم که توجهی ک خودم میخوام رو بهم بدن رفیقام و خانواده با اینکه خوبن. اما من اون رفتاری ک میخوام رو ندارن ، بشدت استرسی هستم و پنیک میکنم ، در طول روز با خودم صحبت میکنم مثلا تصور میکنم فلانی ک ازش دلخورم جلومه و بهش بی اعتنایی میکنم یا اشتی میکنم چه کنم
14 اردیبهشت 1405

پاسخ پزشکان

0
با سلام
یکی از نیاز‌های اساسی کودک نیاز به توجه مثبت غیر مشروط است.
اگر این نیاز به اندازه کافی برآورده نشود یااگر فرد یاد نگیرد چگونه نیازش را به صورت سالم برآورده کند مشکلاتی در زندگی و روابط فرد ایجاد می کند.
حتما ارزیابی پزشکی و روانشناختی باید داشته باشید.
ابتدا به همکاران روانپزشک مراجعه کنید.
0
نیاز به محبت از نیاز‌های اساسی هر ادمی است و اینکه شما بچه طلاق هستی و این نیاز کاملا براورده نشده اضطراب و استرس بالان نتیجه این مسله است نیاز به مداخلات تخصصی روانشناس بالینی داری
0
سلام،
مراجعه به روانشناس کودک و نوجوان توصیه می‌شه.
روان درمانی موثره.
0
سلام
نیاز به بررسی و درمان جدی دارید حتما پیگیر باشید
0
با سلام،
به درمان گر متخصص در حوزه نوجوان مراجعه کنید، روان درمانی موثر خواهد بود.
0
با درود
اول از همه میخواهم بگویم که خیلی شجاعانه و صادقانه با خودت روبرو شدی.
اعتراف به اینکه «من میخواستم بیمار شوم تا توجه بگیرم» یا «با خودم حرف میزنم»، اولین و مهم‌ترین قدم برای درمان است.
بسیاری از آدم‌ها تمام عمر از این حقایق فرار می‌کنند، اما تو ایستاد‌های و میگویی: «من این مشکل را دارم، چه کنم؟» این یعنی تو پتانسیل بسیار بالایی برای تغییر داری.
آنچه تو توصیف میکنی (درخواست توجه از طریق آسیب زدن به خود، استرس شدید، پانیک و گفتگو‌های ذهنی)، نشاندهنده این است که «ظرفیت روانی» تو لبریز شده است.
تو سالهاست که با درد‌ها و ناراحتی‌ها (مثل طلاق و خیانت دوست) تکوتن‌ها جنگید‌های و حالا روحت دارد فریاد می‌زند.
بهت پیشنهاد می‌کنم در اولین فرصت به روانشناس مراجعه کنید تا مشکلات را برطرف سازید.
0
سلام
دختر خوبم نکته مهمی که میخوام بهت بگم اینه، در جدایی پدرو مادرت تو هیچ نقشی نداشتی و همینطور تو مقصر اتفاقاتی که در کنترل تو نبوده نیستی، تو باید یاد بگیری چطور از خودت محافظت کنی و والدینت هم اموزش ببینن چطور در کنار تو باشن اونطور که نیاز هست و اینکه اینجا کمک خواستی نشون میده دختر آگاهی هستی و میخوای یاد بگیری چطور رابطه خودت و والدینت رو بهتر از قبل کنی، دراسرع همراه یکی از والدینت حتما با روانشناس در ارتباط باش تا ضمن ارزیابی دقیق مشکلت راهکار حل اون هم بهت داده بشه

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.